Dieta cu fructe de sezon Cat pot slabi cu dieta cu fructe? Poti slabi pana la 7 kg in 7 zile. Cura de slabit
intr-o saptamana.
Daca alegi dieta cu fructe, poti alege varianta de 3 zile, in care trebuie sa mananci doar acelasi sortiment de fructe, fara alt aliment, si sa renunti la consumul de cafea, cola sau bauturi acidulate. In aceste 3 zile vor fi eliminate toate toxinele din organism.
Daca dieta cu fructe de 3 zile ti se pare o dieta obositoare, poti incerca dieta de 7 zile in care ai voie sa consumi si alte alimente.
Reteta slabite - meniu in Dieta de 7 zile -dieta cu fructe
Micul dejun: cafea fara zahar, 100 grame biscuiti dietetici, 250 grame fructe de sezon, la alegere
Pranz: o portie de supa de legume, 200 gr friptura de vita sau pui la gratar, 250 gr de fructe la alegere
Cina: o portie de orez cu legume, alternativ cu o portie de peste slab la cuptor, un iaurt natural mic, 250 gr fructe la alegere.
Fructele de sezon includ strugurii, merele, rodii, si gutuile. Toate aceste fructe sunt slab calorice, deci pot fi introduse in regimul tau alimentar fara grija.
sursa www.euforia.tv
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta 7 kg in 7 zile. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta 7 kg in 7 zile. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Vrei să slăbești dar îți plac prăjiturile? Uite o rețetă inedită de prăjitură care nu conține nici făină albă de grâu și nici zahăr. Ingred...
-
Dacă vrei sa faci o cură de detoxifiere pentru organism poți prepara la tine acasă această rețetă cu fructe. Detoxul se face timp de 3 zile...
-
Simți că ai nevoie de o detoxifiere? Uite un remediu naturist pentru curățarea ficatului. Această rețetă are numeroase beneficii pentru săn...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...
-
Cum să scazi rapid colesterolul și zahărul din sânge? Sunt necesare doar trei ingrediente! Acest remediu este destinat atat persoanelor cu d...