Scorțișoara este un condiment foarte bun și delicios.
Este cunoscută pentru beneficiile ei medicale de sute de ani.
Are o aroma deosebită iar in acest articol va prezentam cum să preparați un ceai delicios care vă va împrospăta mintea și corpul.
Pentru aceasta rețetă ai nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 baton de scorțișoară
- 2-3 felii mari de ghimbir
- 1 linguriță de miere
- apă
Mod de preparare a ceaiului de scorțișoară pentru slăbit.
Se pune apă la fiert într-o oală. Se adaugă 2-3 felii rădăcina de ghimbir sau poți folosi ghimbir măcinat 1 linguriță.
Se ia 1 baton de scorțișoară, se rupe in bucăți mai mici și se pune in oală.
Se fierbe totul timp de 6-8 minute. Se ia de pe foc si se acoperă oala cu un capac și lasă la răcit.
Într-o ceașcă se pune o linguriță de miere peste care se toarnă strecurat cu strecurătoare din ceaiul preparat.
Când se bea ceaiul? Este recomandat sa se bea cu cate o ceașcă pe stomacul gol dimineață si seara înainte de culcare.
Se poate bea și rece și călduț la alegere.
Iată câteva beneficii ale consumului de ceai de scorțișoară:
- te ajută să slăbești 5 kg ușor
- scorțișoara conține antioxidanți care te ajută să rămâi sănătos/oasă
- conține componente care scad inflamațiile din organism și măresc nivelul de colesterol bun din corp
- scade glicemia și mărește eficienta insulinei
- consumul de ceai de scorțișoară poate contribui la reducerea stratului adipos din organism
-; îmbunătățește respirația elimină halena bucală și previne apariția cariilor
- ajută in lupta împotriva virușilor, bacteriilor
Contraindicații: Atenție persoanele sensibile sau alergice la oricare dintre componentele ceaiului să evite folosirea lui.
Nu se recomanda acest ceai in timpul femeilor care sunt însărcinate și nici mamelor care alăptează. Știm din experiență faptul că dacă consumi scorțișoară cand alăptezi alăptarea devine dureroasă iar bebe devine agitat deci nu incerca să slăbești cu acest ceai până alăptezi.
Ceaiul se poate bea cateva zile pe săptămână apoi se ține pauză câteva zile. Nu folosiți produsul in exces.
Cum pot scăpa de mucusul / flegma acumulata de mult timp in plămâni? Există un tratament naturist pe care il pot face acasă?
Răspunsul este da. Uite această rețetă simplă și naturală pe care o poți încerca.
Pentru prepararea acestui remediu ai nevoie de:
- rădăcină de ghimbir
- foi de dafin
- miere 🍯
- cuișoare
Cum se prepara?
Se ia o bucată de ghimbir de marimea unei nuci mari. Se curăță ghimbirul de coajă și se taie felii. Se pune într-o oală cu apă aproximativ o jumătate fe litru.
Apoi adăugăm 6 frunze de dafin și 7 bucăți de cuișoare.
Se pune totul la fiert aproximativ aproximativ 3 minute.
Apoi se lasă la răcit.
După ce s-a răcit se strecoară și se pune preparatul într-un borcan care se poate închide ermetic.
Se adaugă 4 lingurițe 🍯 miere și se amestecă bine.
Se închide borcanul și se poate ține la frigider timp de 7 zile.
Din preparat se ia cu 2 lingurițe si se pun într-o ceașcă peste care turnăm apă fiartă dar călduță. Se amestecă și se bea cu o ceașcă pe zi.
După o astfel de cură se ține pauză măcar 2-3 zile.
Nu uitați să vă hidratați corect să beți și apă pe lângă ceai.
Pe vremuri, în trecutul îndepărtat, mirodeniile erau mai valoroase decât aurul. Cuișoarele nu au făcut excepție. Astăzi, este un condiment ieftin și accesibil, care are și utilizări medicale.
Cuișoarele au fost si sunt folosite de sute de ani in medicina ayurvedica chineza si cea indiana.
Cuișoarele au nenumărate beneficii pentru sănătate printre care:
- conțin o mare cantitate de beta caroten si eugenol. Eugenolul este puternic antioxidant si antiinflamator Atenție persoanele sensibile la eugenol sa evite folosirea produsului
- consumul de ceai din cuisoare ajută organismul să lupte împotriva virușilor, bacteriilor având efecte si in cazurile in care tratamentul medicamentos nu isi mai face efectul
- dizolva mucusul si ajuta sistemul respirator fiind de un mare ajutor in curatarea plămânilor și a bronhiilor
- tratează cu succes candida intestinală și cea apărută pe piele
- are efect antiparazitar elimina paraziții din intestine și întregul organism in acest caz cel mai eficient este uleiul de cuișoare gasesti aici online
- ajută digestia fiind un real ajutor in probleme digestive
-reduce stările de amețeală
- reglează mișcarea intestinală
- remediu natural pentru rănile la nivelul intestinelor
- previne apariția ulcerului
- este un tratament naturist pentru vindecarea de Helicobacter pylori
- măresc circulația sanguină și previn formarea cheagurilor de sânge
- te scapă de durerea de cap, migrene
- foarte eficient in caz de durere de măsea fiind un analgezic perfect până ajungi la dentist in acest caz se pune 1 bucată de cuișoare lângă dintele problema vei simți o senzație de amorțeală in zona dintelui
- dezinfectant pentru gură, elimina mirosul neplăcut provocat de respirație urât mirositoare
- scade glicemia
- ajută ficatul să funcționeze în mod normal
- are efect afrodiziac pentru bărbați
- uleiul de cuișoare este utilizat pentru tratamentul părului si a pielii
Cum se face ceaiul de cuișoare?
Într-o oala se pune la fiert apa cu o cană mare aprox 400 ml. Adaugă o linguriță de cuișoare aproximativ 10 bucăți.
Fierbe 2 minute la foc mare apoi se ia de pe foc și se lasă cuișoarele in apă inca câteva minute înainte de a le strecura.
Pentru a obține un gust mai intens al ceaiului se pot zdrobi cuișoarele într-un mojar.
Cand ceaiul s-a răcit un pic se strecoară si se pune într-o cană si se bea.
Este un ceai perfect mai ales iarna.
In caz de tratament se bea cu cate 2 cani pe zi.
Daca doriți doar sa ii simțiți gustul ajunge sa beti cu 1 cana pe zi.
Atenție acest ceai nu se bea mereu in mod constant pentru ca din cauza eugenolului poate dilua sângele.
Contraindicații: Cine nu are voie sa bea ceai de cuișoare? Persoanele care urmează tratament medicamentos pentru subțierea sângelui sa nu bea in același timp acest ceai si nici ulei de cuișoare.
Persoanele bolnave care urmează orice fel de tratament medicamentos este bine să întrebe medicul înainte de folosire.
Consumul excesiv poate provoca hipoglicemie sau poate scădea nivelul glicemiei in mod excesiv in cazul diabeticilor deci nu beți o cantitate mai mare decât doza recomandată.
Uleiul de cuișoare in formă concentrată poate fi toxic daca nu il diluati cu un alt ulei gen măsline sau de floarea soarelui.
Astăzi vă vom prezenta o rețetă care ajută la topirea kilogramelor in plus in mod eficient.
Este pe baza de mirodenii naturale pe care le poți prepara și tu acasă.
Ingrediente necesare
E nevoie de un borcan cu capac care se poate închide ermetic
si apoi de următoarele condimente:
- 3 lingurițe de turmenic kurkuma curcuma
- 1,5 de lingurițe de piper negru măcinat
- 2 lingurițe de scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe de ghimbir măcinat
- apă fiartă
- zeamă de lămâie 🍋
- opțional o jumătate de linguriță de miere 🍯
- eventual il poți găsi deja amestecat sub numele de Ceai turmenic auriu
Modul de preparare. In borcan punem pe rând 3 lingurițe de turmenic, o linguriță jumătate de piper negru măcinat, 2 lingurițe de scorțișoară măcinată, și 2 lingurițe de ghimbir măcinat.
Se închide ermetic borcanul și se agită până se amestecă condimentele.
Luăm o cană in care punem aproximativ 1 linguriță din acest amestec peste care turnăm apă fiartă. amestecăm și lăsăm sa se infuzeze aproximativ 5 minute.
Adaugăm zeama la o jumătate de lămâie 🍋 și opțional o jumătate de linguriță de miere.
Pune condimentele in borcan și amestecă bine
Când se bea? Se consumă cu 40 de minute înainte de micul dejun pe stomacul gol.
Beneficiile acestor mirodenii:
- turmenicul ridică temperatura internă a organismului , topește grăsimile și accelerează metabolismul, detoxifică ficatul, accelerează organismul să ardă mai rapid caloriile, întărește sistemul imunitar și dă o stare de bine
- piperul negru ajută in procesul de slăbire, accelerează digestia
- scorțișoara reglează apetitul și nivelul glicemiei
- ghimbirul este fenomenal in procesul de slăbire mai ales pentru arderea straturilor de grăsime de pe burtă ( cu toți visăm la asta, nu??)
- lămâia este benefica in procesul de slăbire, detoxifică și îmbunătățește digestia
Scapa de burtă in 7 zile cu cel mai puternic ingredient , accepti provocarea să vezi dacă funcționează și la tine?
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge.
Scăde glicemia în mod natural.
Ceai din frunze de smochin Beneficii :
Frunza de smochin este bună pentru ameliorarea ulcerelor de stomac, ajută la hipertensiunea arterială, întărește sănătatea inimii și a vaselor de sânge.
Frunzele de smochine se spala
Te scapa de constipatie, atentie poate avea efect diuretic deci nu consumati in exces.
Un alt beneficiu terapeutic pe care le au frunzele de smochine este ca are efect antidiabetic reduce nivelul de insulină astfel nevoia cu injectare de insulină scade fiind un ajutor prețios pentru persoanele care suferă de diabet
Mod de preparare
Se iau cateva frunze de smochin care se oun într-o oala mare sau un bol de sticla.
Peste frunze se toarnă apă rece sus se spala frunzele bine.
Asa arată frunzele de smochin
Se pun pe un servet sa sa absoarbă apa.Frunzele spalate se pun la uscat de exemplu pe calorifer pe o tava cu servetul pe care s-au pus după spălare
Nu se pun la lumina directa a s.oarelui.
Cand s-au uscat se maruntesc putin cu degetele si se pun într-un borcan
Nu ai smochin acasa? Găsesti online 👉🛒💥 pe acest site
Cand vrem sa be facem un ceai din frunze de smochine fierbem 200 ml de apa într-o cratiță sau cu fierbătorul de apa ( e mai ușor).
Punem într-o carafă mica aprox o linguriță de frunze uscate de smochin peste care turnam apa fiartă.
Acoperim cu o farfurie mica și lăsăm la infuzat 15 minute.
Se strecoară si se bea cu o ceașcă in fiecare dimineață pe stomacul gol cu 30 de minute înainte de micul dejun.
Procesul se repetă 30 de zile dupa care se ține pauză
Aceasta este o rețetă incredibil de delicioasă și sănătoasă.
Se bazează pe doar două ingrediente - lapte de ovaz și brânză de vaci - scade rapid nivelul zahărului din sânge, crește rezistența, îți ridică starea de spirit, te ajută să slăbești rapid, întărește imunitatea și îmbunătățește starea generală de sănătate!
Este foarte ușor de făcut, așa că oricine poate face acest desert.
Ce ingrediente sunt necesare pentru a reproduce această rețetă sănătoasă?
Azi va prezentăm o rețetă simplă și delicioasă care are puține ingrediente și se face destul de ușor.
Pentru rețetă avem nevoie de următoarele ingrediente:
- 80 grame fulgi de ovăz
- 100 grame nuci
- 150 grame curmale (scoatem sâmburii de ele)
- 10 grame de cacao
- 2 linguri de 🍯 miere
Pentru decor ciocolată cu sau fără zahăr la alegere. Puteți folosi ciocolată fara zahăr 👉 se găsesc online pe acest site.
Într-un blender se amestecă toate ingredientele. Se pune compoziția într-un bol mare și cu mâinile se formează prăjiturele rotunde sau in ce formă vreți voi.
Se pun prăjiturelele formate într-o farfurie.
Ciocolata se topește și cu ajutorul unei linguri sau furculițe punem câte o prăjitură in ciocolata topită să fie acoperită pe ambele părți.
Vom avea nevoie de un grilaj pe care punem prăjiturile până se întărește din nou ciocolata pe ele.
Se pot consuma ca atare sau lângă o ceașcă de cafea, lapte, ceai sau apă cu lămâie 🍋.
Mancarea sanatoasa si miscarea, exercitiile fizice zilnice pot fi de un real ajutor pentru persoanele care au diabet.
Ce alimente poate manca un diabetic? In acest articol vom publica top 10 cele mai bune legume care pot fi in alimentatia persoanelor diabetice.
1 - Castravetele amar - Bitter melon in engleza, Momordica charantia in latina i se mai spune si Karele. Este o leguma puternica cu efect antidiabetic, regleaza nivelul zaharului din sange, scade nivelul glicemic, protejeaza functia pancreatica.
Opreste pofta de mancare necontrolata. Este o leguma amara care se poate consuma si sub forma de pulbere, ceai, sirop indulcit cu stevie, suplimente alimentare naturiste pe baza de castravete amar pe care le puteti gasi online pe acest site cu produse naturiste
2 Brocoli - este o leguma extrem de puternica, In timp ce reduce nivelul zaharului din sange, contine foarte multe vitamine si minerale necesare organismului. Contine vitaminele C, K, minerale precum potasiu, acid folic, fibre care ajuta digestia.
In brocoli se gaseste o componenta numita sulforafan fitochimic. Conform studiilor aceasta componenta poate reduce glicemia la persoanele care au diabet de tip 2. Ajuta la slabit si la controlul diabetului.
3 Kale -varza kale cu frunze de un verde inchis. Este considerat un aliment superfood pentru ca reduce natural glicemia.Bogat in vitamina A, C,K, B6, fibre. Contine zeaxantin,luteina si beta caroten care ajuta la imnunatatirea vederii. Contine cupru, fier. Are putine calorii.
4- Bame -sau baume, in engleza i se spune Okra. O leguma interesanta care nu prea se gaseste in Romania, decat in lanturile mari de magazine la raiounul de legume. Bogate in fibre si vitamine este o leguma esentiala in alimentatia persoanelor cu diabet. Este des folosita ca tratament pentru diabet, reducerea colesterolului, intarirea sistemului imunitar.
5-Varza - o legume foarte buna extrem de hranitoare. Contine vitaminele C, K si B2, B6, mangan, fier, cupru, acid folic si potasiu
6- Rosia o leguma gustoasa excelenta pentru a fi pusa pe masa cat mai des. Are putine calorii si putini carbohidrati. Te ajuta sa ai o greutate corporala corespunzatoare, Contin vitamina C, mangan, potasiu, vitamina K,licopen care este un antioxidant puternic care reduce riscul de cancer
7- Ceapa indiferent de culoare rosie, alba, verde - e o leguma care ar trebui sa fie in meniul persoanelor cu diabet, Contine vitamina C si minerale ca potasiu, fier, fibre si micronutrienti. Ceapa in strare cruda poate contribuii la reducerea nivelului de zahar.
8 -Spanac este considerat super food fiind recomandat mai ales persoanelor care sufera de Diabet 1 si Diabet de tip 2. Contine fibre, luetina,calciu, acid, folic si fier. Contine foarte putine calorii, nu afecteaza nivelul zaharului din sange
9- Fasolea verde . Este o leguma delicioasa care contine putini carbohidrati, are un index glicemic mic deci e perfect pentru persoanele cu diabet. Bogat in vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier, clorofila, acid, folic, fibre. Reduce riscul de diabet si te si ajuta la slabit. Poti consuma fasole verde
fiert simplu , adaugat in supe sau in salate, tocanite.
10- Asparagus are un gust unic si aparte fiind foarte bun pentru a tine sub control nivelul glicemiei. Contine acid folic, vitamina K, fier si fibre. Reduce hipertensiunea arteriala, regleaza colestrolul. Contribuie la reducerea obezitatii
Scădeți glicemia în mod natural acasa cu aceasta reteta cu afine impotriva diabetului.
Puteti prepara acest ceai natural care ajuta la scăderea zahărului din sânge.
Beneficiile acestui ceai cu afine:
- Ceaiul dizolvă nisipul și pietrele de la rinichi
- întărește sistemul imunitar,
- îmbunătățește hemograma.
- Ceaiul de afine protejează organismul de viruși și infecții.
- glicemia revine la nivel normal
Cum se prepara? Simplu.
Ai nevoie de aproximativ 100 grame afine. Afine proaspete gasesti in toate lanturile de magazine mari gen Lidl, Kaufland, Penny, Profi etc
Se spala bine cu apa din abundenta
Apoi se pun afinele intr-o carafa de sticla.
Se pune apa la fiert. Apa trebuie sa fie calda nu fierbinte.
Vei avea nevoie de aprox 500 ml de apa incalzita care se toarna peste afine. Carafa de sticla se acopera cu o farfurie pentru 30 de minute se lasa fructele la infuzat.
Cu ajutorul unei furculite sau linguri de lemn se zdrobesc fructele de afine sa fie in forma de piure.
Se amesteca totul bine si cu o sita mica se strecoara intr-o cana continutul obtinut.
Se recomanda sa bei un astfel de ceai de 3 ori cu o jumatate de ora inaintea meselor.
Iti place reteta? Crezi ca e intr-adevar eficienta?
Beneficiile consumului de ceai pentru slăbire Sicuro Slim:
- scade pofta de mâncare
- detoxifică elimina toxinele din organism
- accelerează metabolismul
- elimină starea de balonare
- hidratează
- elimină retenția de apă din organism
Ce are in compoziție?
Ingredientele la baza acestui ceai de slăbire Sicuro Slim sunt: lemon grass, ceai verde, agrișe fructe, ceai negru, rozmarin frunze, frunze de dud, frunze de roiniță, frune de senna, rădăcină de ghimbir, frunze de afin, bucăți de măr, frunze de soc, coriandru, frunze hibiscus și desigur renumitele fructe de goji.
Ce este Optifibre? La ce ajuta?
Produsul Nestle optifibre este sub forma de pulbere si este special creat pentru a remedia problemele legate de constipatie, balonare, durere abdominala.
Cat costa si unde se poate cumpara? Este si la famracie Optifibre?
O cutie de 125 grame Nestle Optifibre are pret de aprox 41 lei.
O metoda noua de slabit ar fi aceste picaturi de slabit care contin cea mai concentrata si mai puternica formula de slabire.
Este vorba despre picaturile de slabire Harmonica Linea.
Cat costa? Pretul picaturilor de slabire Harmonica Linea este de 159 lei.
Unde sunt comercializate ? Momentan se vand doar pe net si anume le poti cumpara pe ACEST site.
Care sunt compusii esentiali care fac picaturile de slabit Harmonica Linea atat de puternice numite chiar "super extract"??
Ingredientele la baza sunt: extract natural din ceai verde, crom picolinat, extract de portocale rosii, acizi din fructe exotice (Cherimoya -copacul care are fructe cu gust de inghetata; Acai Berry numite si fructele tineretii; Garcinia Cambogia- arzatorul natural al grasimii), l-carnitina.
Cum trebuie luate picaturile de slabit Harmonica Linea ? Administrare: se pun 20 picaturi din hiper-concetratia la 1 pahar cu apa sau lapte. Se bea cate un amestec din acest fel dimineata si seara.
Cat se poate slabi cu asta? In functie de organismul fiecarei persoane ritmul de slabire poate diferi.
Cine a slabit deja cu acest produs? Poti citi marturii, si pareri despre picaturile astea de slabit pe pagina lor de marturii
Ce este matcha și la ce se folosește ? Mai nou peste tot în lumea bio se aude cuvântul de matcha. Ce este de fapt ?
Matcha este o pulbere ecologică numită în japoneză și pudra de ceai. Este un sortiment de ceai verde, fiind unul cu cele mai importante calități benefice pentru sănătate.
Ce beneficii are Matcha ?
- conține de 137 de ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde obișnuit și ajută în lupta împotriva radicalilor liberi fiind puternic anticancer
Vreau sa slabesc si nu stiu cum. Ce sa fac ? Ce sa incerc ? Daca vrei sa scapi de cateva kg in plus, in primul rand trebuie sa faci cat mai multa miscare si sa incerci sa mananci sanatos.
Pe langa asta iti poti accelera procesul de slabire cu produse de slabit. De exemplu poti incerca pachetul Diet Duet.
Este vorba de 2 bauturi sub forma de pudra/ pulbere care combinate cu apa, te vor ajuta sa elimini surplusul de kilograme.
