Ligia Pop - carte noua cu retete raw vegane pentru bebe si copii

Probabil o cunoasteti pe Ligia Pop. Sau cel putin ati auzit de ea si de faptul ca promoveaza un stil de viata mai diferit, decat cel cu care s-a obisnuit majoritatea populatiei. E vorba de alimentatia raw si vegana. E un stil de alimentatie si de viata care necesita multa disciplina si perseverenta, insa merita !

Ligia dupa ce a nascut o fetita, a inceput sa prepare alimente speciale pentru bebelusului ei si a inglobat intr-o carte toate retetele ei.

Fii stapanul metabolismului tau -carte dieta

O alta carte nou recomandata in dieta este cartea "Fii stapanul metabolismului tau". In carte gasesti secretele unui echilibru hormonal natural pentru un corp frumos si sanatos.

Cartea e scrisa de Jillian Michaels

Esti satul de diete? Esti satul sa mananci doar alimente care nu te satisfac, fara grasimi si fara carbohidrati? Ti-ai distrus metabolismul cu tot felul de diete extravagante si non-alimente pline de chimicale. Acum Jillian Michaels este aici pentru a repara stricaciunile si a-ti pune pe picioare hormonii si sistemul endocrin.
Fii stapanul metabolismului tau este un plan in trei etape care impulsioneaza hormonii responsabili cu pierderea in greutate si ii restrictioneaza pe cei responsabili cu depozitarea grasimilor.

Din carte vei invata:
Sa elimini anti-nutrientele si toxinele care iti incetinesc metabolismul.
Sa reintroduci in alimentatia ta alimente naturale integrale – alimente care iti vor mobiliza hormonii responsabili cu arderea grasimilor.
Sa-ti reechilibrezi sistemul hormonal invatand sa gestionezi stresul, sa dormi bine si sa faci exercitii fizice.

Cat costa cartea Fii stapanul metabolismului tau? Cartea costa in jur de 29 lei, are 352 pagini si a aparut in 2010.
Unde pot cumpara cartea? O poti cumpara online de ex pe www.dordecarte.ro

Carte de sanatate lansata de Monica Tatoiu si Valentina Pelinel in curand

Valentina Pelinel si Monica Tatoiu vor lansa o carte de sanatate.
Valentina Pelinel vrea sa impartaseasca tuturor femeilor secretul unei vieti sanatoase, dar si a unui trup de invidiat.

Valentina se pregateste intens pentru lansarea unei casete de aerobic, iar pentru sfarsitul anului a vrea ca impreuna cu Monica Tatoiu, sa scoata pe piata o carte de sanatate ce va cuprinde numeroase trucuri de infrumusetare.

Care e secretul Valentinei Pelinel? De dieta tine si cum se mentine asa frumoasa?
"Fac sport in fiecare zi, aerobic. De 3 ori pe saptamana aleg prin parc. Chiar pregatesc acum o caseta de aerobic pe care o filmez saptamana viitoare. Mananc sanatos, am un nutritionist care ma consilieaza de mai bine de un an. Nu am un regim strict, pentru ca sunt momente in viata cand vrei sa gusti ceva nepotrivit.

Asta e viata, nu poti sa te privezi chiar de tot. In afara de faptul ca ma antrenez pentru caseta de aerobic, lucrez si la o carte de sanatate, impreuna cu doamna Monica Tatoiu. ........ a povestit topmodelul ntr-un interviu oferit site-ului perfecte.ro.

Sincer deja ma intreb cat costa caseta de aerobic a Valentinei Pelinel si unde se gaseste? :)

Cum aflu voi scrie aici garantat!

Carte si DVD de slabit lansata de Carmen Bruma

Cunoscuta vedeta TV Carmen Bruma lanseaza un DVD si o carte care te ajuta sa slabesti si sa ai o silueta supla in doar 6 saptamani.
Cartea si DVD-ul lansat de Carmen Bruma se numeste "3S- Sanatoasa, Supla, Satula" si  datorita exercitiilor de pe dvd iti garanteaza o SuperSilueta in 6 saptamani.
Cartea se vinde impreuna cu DVD-ul cu exercitii. Cartea este lansata in Romania cu ajutorul unei edituri particulare numite Coreus Publishing.

Cand este lansarea cartii+ dvd a lui Carmen Bruma? Unde se gasesc cartea? Unde se face
comanda pe net la cartea si dvd-ul lansat de Carmen Bruma?

Se va gasi doar pe site-ul  editurii sau si la chioscurile de ziare? Cand apare  in  librarii? Cum pot comanda, procura cartea ei?

Cartea se poate deja comanda online pe internet pe site-ul acesta.

Cat costa si ce pret are? Cartea +DVD lui Carmen Bruma are un pret de 39 lei.


Cum pot lua legatura cu Carmen Bruma? Carmen nu are site oficial si nici blog, in schimb are
un cont oficial pe Facebook unde poti comenta si chiar vorbi cu ea.

Detalii despre produsul lansat de Carmen Bruma:

Comanda de aici
Pachetul 3 S
Sanatoasa, Supla, Satula

- in primul rand este un produs unic in Romania. Contine o carte si un dvd care te invata
timp de 6 saptamani cum sa ajungi sa ai o silueta de invidiat

- este un program de slabit special creat pentru tine. Un program eficient care te ajuta sa slabesti, sa iti tonifiezi corpul si mai ales te ajuta sa iti demonstrezi ca si tu poti sa slabesti.

Mie personal imi place initiativa ei de a crea acest dvd si de a scrie o carte despre slabit. Sper sincer ca acest produs v-a ajuta multe persoane sa slabeasca si sa inceapa o viata sanatoasa .

Cum sa slabesti - incearca regimul de slabit Scarsdale

Vreau sa slabesc 10 kilograme. Daca acesta este telul tau pe planul slabirii-uite recomandarea zilei pentru diete :)) Nu slabesti 10 kg, ci 9 kg dar ce mai conteaza 1 kg in plus sau in minus??

Pentru cei care se intreaba cum sa slabesti eficient, rapid si sanatos pot incerca metoda recomandata intr-o carte noua de dieta.
Cartea se numeste "Regimul medical Scarsdale- Cum sa slabiti 9 kilograme in 14 zile"
Aceasta carte este scrisa de Dr.Herman Tarnower si Samm Sinclair.

Din sfaturile din carte poti invata cum sa slabesti 9 kg in doar 2 saptamani. Este se pare o dieta dara efecte secundare si fara nici un risc pentru sanatatea celor care urmeaza regimul Scarsdale.

In carte gasesti peste 90 de retete in dieta, te invata ce sa mananci daca vrei sa urmezi dieta scarsdale dar si 5 regimuri integrale impartite pe saptamani.

Retetele sunt la alegere deci iti poti alege meniurile dupa preferinte, adica poti alege intre meniuri vegetariene, meniuri internationale, meniuri gourmet sau meniuri ieftine.

Cartea costa in jur de 25 de lei si se gaseste in reteaua Emag. Se poate cumpara atat prin internet pe site-ul Emag www.emag.ro sau in magazinele Emag din tara.

Cine a slabit cu regimul Scarsdale? Te asteptam pe forum sa ne povestesti cum ai slabit....daca vrei iti publicam povestea si experienta ta in slabit aici pe blog :)

Raluca Zenga a lansat Manualul mamicii Zen

Zilele trecute citisem pe un forum de mame si bebelusi niste sfaturi despre cum ar trebui "sa fiti parintii model al noului bebe", cam despre asta era vorba.

Mi s-a intiparit in minte un comentariu al unei tinere mamici, si anume scria ca, ce pacat ca nu exista un manual de mame, care sa te invete ce sa faci cu copilul nou nascut, mai ales daca esti dupa prima nastere - deci experienta proprie e practic zero.

Ei bine aflati ca si alte femei s-au gandit la necesitatea unui astfel de ghid. De exemplu Raluca, sotia antrenorului Walter Zenga a lansat pe 8 septembrie 2015, o carte exact despre acest subiect.

Mihaela Bilic lanseaza cartea Am mancat o fi pacat?

Stire proaspat scoasa "din tipar " :), Celebra nutritionista Mihaela Bilic si-a lansat cea mai noua carte despre sanatate si nutritie.

Este vorba despre cartea numita "Am mancat, o fi pacat? ".

Revolutie in bucatarie

Revolutie in bucatarie  - Reinvata sa gatesti sanatos
Dr Menci a mai lansat o carte in care ne reanvata sa gatim sanatos. Titul cartii este Revolutie in bucatarie. Carte de gastronomie nutritionala

Ce gasim in aceasta carte?

" Gatim romaneste, dar nu ne intrebam – oare e sanatos?
Pornind de la realitatea potrivit careia romanii gatesc romaneste, dr. Menci a realizat prima carte menita sa interpreteze si sa rescrie intr-o varianta moderna, axata pe principiile nutritionale, retetele traditionale nelipsite de pe masa fiecaruia dintre noi.

Ni se tot spune ca nu e bine sa facem exces de sarmalutele, friptura de porc cu cartofi prajiti sau tocanita… insa suntem un popor mancacios, care nu reactioneaza cu una cu doua la restrictiile alimentare impuse de medici."

Cat costa cartea? Pretul este in jur de 42 lei. Unde gasesc cartea dr.Mencinicopschi? Revolutie in bucatarie  - Reinvata sa gatesti sanatos

Cartea se poate cumpara in librarii sau online de ex pe site-ul
www.librex.ro

Alergiile alimentare - Prevenire, depistare, tratare- Carte

Din 18 Martie 2010, Revista Felicia si editura Litera ofera "Alergiile alimentare - Prevenire, depistare, tratare", o carte esentiala pentru prevenirea bolilor si pastrarea sanatatii, fara medicamente sau tratamente scumpe.

Autorii volumului doi apreciati nutritionisti din Marea Britanie sunt , Patrick Holton si dr. James Braly sustin ca identificarea alergiilor alimentare reprezinta un pas important în ameliorarea simptomelor unor boli.

In carte veti afla care sunt diferentele între alergii si intolerantele alimentare, care sunt principalii 20 de alergeni alimentari si cele mai bune modalitati prin care le puteti contracara efectele.

Un capitol special este dedicat copiilor si modalitatilor prin care acestia pot fi protejati de alergii. Autorii va ofera un plan de actiune detaliat pentru ameliorarea alergiilor alimentare.

Pachetul revista + carte "Alergiile alimentare - Prevenire, depistare, tratare" este de 8,5 lei şi se distribuie împreună cu ediţia din 18 martie 2010 (numărul 189) a revistei Felicia.

sursa www.antena3.ro

Dieta care vindeca diabetul

A aparut o carte pe care o recomand tuturor celor care sufera de diabet. Cartea se numeste" Dieta care vindeca diabetul" si este scrisa de Neal Barnard.

In ce consta dieta care te scapa de diabet?
"Dieta se bazeaza pe mese regulate de-a lungul zilei, care sa contina legume, fructe, cereale integrale si leguminoase. In carte gasiti indrumari de ultima ora si de retete delicioase care va vor ajuta sa va stabilizati glicemia si sa va imbunatatiti starea de sanatate in general.

Controlati glicemia si reduceti doza de medicamente antidiabetice in doar cateva saptamani!

Poti comanda
cartea de aici

Programul dietetic pe care il veti gasi in aceasta carte este destinat nu numai imbunatatirii raspunsului insulinic, ci si redresarii disfunctiei insulinice.

Urmand acest program va veti schimba stilul de viata, veti putea controla nivelul glicemiei si chiar veti putea renunta la medicatie in doar cateva saptamani."

Cat costa aceasta carte si de unde o pot procura? Cartea o poti cumpara la pretul de 33.9 lei si se poate comanda online pe site-ul acesta.

 Asteptam cu interes parerile si comentariile cititorilor, in casuta de comentarii de sub articole, pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului.

Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. 

Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. Recomandam produse care le-am testat, sau despre a caror corectitudine si utilitate ne-am convins cu certitudine, si credem ca pot fi de folos si cititorilor nostri.

Sanatatea are gust - carte lansata de Mihaela Bilic

Dr Mihaela Bilic lanseaza o noua carte despre diete si nutritie. Cartea se numeste "Sanatatea are gust".
Iata un mic rezumat despre ce poti citi in aceasta carte: - carte de nutritie pentru intreaga familie

" Conceputa ca o enciclopedie alimentara, cartea isi propune sa defineasca pozitia, rolul si implicatiile pe care mancarea le are in viata oricarei persoane, indiferent de varsta, sau stare de sanatate."

Vera Daghie a lansat cartea Diete personalizate

Probabil multa lume a observat cum vedeta Gabriela Cristea a reusit in ultima vreme sa slabeasca masiv. Parca kilogramele in plus s-ar fi topit ca prin minune.

 Cum a slabit? Secretul dietei ei este meniul personalizat,  creat pentru ea de catre medicul nutritionist Dr. Vera Daghie.

Abecedar de nutritie -sfaturi despre alimentatia sanatoasa

Daca nu ai posibilitatea sa mergi la un nutritionist pentru sfaturi si un regim de dieta, poti cumparara o carte noua, lansata de catre prof.univ. dr Hâncu Nicolae,  Cristina Nita, si Anca Craciun.

Cartea se numeste "Abecedar de nutritie: sa devenim proprii nostri nutritionisti".

Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului

Pentru persoanele care vor sa invete mai multe despre alimentatia sanatoasa, va aducem la cunostinta ca exista o carte - disponibila acum si in Romania care ofera o multime de informatii despre modul de a manca sanatos.

Cartea are titlul "Ghidul caloriillor, carbohidratilor si colesterolului", si este scrisa de Martha Schueneman. Versiunea in limba romana este editata de editura Litera.

Ce putem citi in aceasta carte ?

Traiesc deci ma abtin - carte dr. Mihaela Bilic

O carte  foarte reusita si foarte vinduta a Mihaelei Bilic este cartea "Traiesc, deci ma abtin". Foarte multa lume a citit cartea si o recomand tuturor care vor sa faca o schimbare in stilul si modul lor de viata, in modul de a se alimenta. Cartea a aparut in august 2011.
Ce gasesti in carte?

" Intalnirea cu Mihaela Bilic mi-a schimbat viata.......
M-am intalnit cu ea avand 32 de kilograme in plus fata de ceea ce vedeti astazi in fotografiile cu mine sau in emisiunile pe care le realizez sau la care sunt invitata.

Carte doctor Mihaela Bilic

Au fost de ajuns cateva sfaturi cateva explicatii pe care Mihaela Bilic le da cu calmul si cu siguranta omului care a studiat, care e la curent cu tot ce se descopera pe planeta in materie de nutritie

Ii raman recunoscatoare doctoritei Mihaela Bilic nu numai pentru mine, dar si pentru felul in care am invatat sa-mi hranesc copilul. Tot de la ea am retinut ca sursa celor mai multe boli de la maturitate e chiar alimentatia proasta din copilarie, obiceiurile alimentare eronate.....prefata de Mihaela Radulescu"

Cat costa cartea? Pretul este in jur de 32 de lei.
Unde se poate gasi? Cartea o poti cumpara atat in librariile din Romania, cat si online pe librariile online.De exemplu poti face comanda pe site-ul ACESTA

Disclaimer: acest articol contine linkuri de afiliere prin care produsele respective pot fi achizitionate direct. Este posibil ca in urma achizitionarii produselor respective, editorii blogului sa primeasca un comision.

Niste Raspunsuri -Cartea Mihaela Radulescu

Am facut cercetari pe net si am descoperit unde puteti comanda online cartea Mihaelei Radulescu -Niste raspunsuri"

Cartea costa in jur de 24 ron plus taxele postale.
Uite aici link=ul unde poti cumpara cartea

Cea mai asteptata carte, dupa bestsellerul "Despre lucrurile simple", un volum care, de la data aparitiei, se afla in topurile nationale de vanzari (peste 70.000 de exemplare vandute).

De succesul primei sale carti s-au bucurat mai ales copiii foarte saraci si bolnavi din Romania, deoarece Mihaela a donat integral onorariul ei pentru cinci proiecte umanitare United Way, devenind prima vedeta TV din Romania care a donat peste 10.000 de euro din vanzarea unei carti personale.

Volumul "Niste raspunsuri" imbina fictiunea cu publicistica, textele fiind insotite de ilustratii semnate de Horatiu Malaele.

„Mi-am dat seama ca femeile din desenele lui seamana izbitor cu femeile din povestirile mele, iar alaturarea cuvintelor cu expresia lor vizuala mi s-a parut ca intregeste portretele si povestirile.” (Mihaela Radulescu)

Cartea Niste raspunsuri reuneste atat texte de publicistica (cateva articole din Elle, revista in care Mihaela Radulescu semneaza o rubrica de 5 ani, si cateva texte care au aparut in rubrica „De pus pe gand” din Jurnalul National) cat si fictiune. Noua carte a Mihaelei Radulescu va fi lansata in cadrul Targului de Carte Gaudeamus, sambata, 28 noiembrie 2009, ora 13.00, la standul Editurii Polirom.

Evenimentul de lansare va fi urmat de o sedinta de autografe, in cadrul careia cititorii vor primi carti insotite de o bratara.

Diete de neconceput din ultimii 70 de ani

Unele diete, de acum 60 - 70 de ani, par cu totul de neconceput in ziua de azi. Si totusi, ele faceau legea atunci, la fel cum alte regimuri de slabire, la fel de ciudate, sunt unanim acceptate astazi.

Si asta pentru ca si acum 60 - 70 de ani, femeile doreau la fel de mult sa arate bine si erau pregatite sa faca cele mai nebunesti lucruri pentru a arata bine, conform AOL.

1930 - 1940 - Fumat si Master Cleanse

In anii ’30 se credea ca fumatul te ajuta sa ramai slaba. De undeva tot trebuie sa fi pornit aceasta idée, si-au spus reporterii AOL, si au gasit, in cele din urma, sursa initiala a acestui zvon. O reclama din anii ’20, la tigarile Lucky Strike, promitea fumatoarelor o talie de viespe.

Tot de atunci, cazurile de cancer la plamani in randul femeilor s-au indesit, insa.

Cat despre dieta
Master Cleanse, care consta doar in limonada, menita sa detoxifieze organismul, aceasta isi are radacinile tot in aceasta perioada, vinovatul fiind Stanley Burroughs.

1950 - Dieta favorita, rugaciunea

Vrei sa slabesti? Roaga-te pentru asta. Poate suna putin ridicol, dar in anii ’50, dietele pe baza de rugaciune erau extrem de populare. Dupa ce a pierdut peste 45 de kilograme, reverendul Charlie Shedd a scris o carte pe aceasta tema: "Roaga-te pentru a scapa de kilogramele in plus", publicata in 1957.

Cartea s-a dovedit a fi un best-seller, deschizand calea pentru mai multe lucrari in acelasi gen. "M-am rugat pentru a slabi", in 1960, "Ajuta-ma, Doamne, Satana ma vrea gras!", 1978, sau chiar o lucrare din 1997, care avertizeaza asupra faptului ca foamea fizica nu trebuie confundata cu cea spirituala.

Dovada ca trendul nu a murit este lansarea unei alte lucrari, in 2002, "Ce ar manca Iisus?" sau "Carte de bucate cu retetele pe care le-ar incerca Iisus", ambele sub semnatura aceluiasi autor, Don Colbert.
1960 - Grupurile de sustinere si ciorba de varza

Anii ’60 propavaduiau iubirea fata de aproape, acest concept fiind adoptat si in curele de slabire. Cei care isi doreau sa dea jos cateva kilograme se organizau in grupuri de sustinere, gen "Anonimii care mananca peste masura", dupa modelul "Alcoolicii anonimi".

Cea care a dat tonul, in 1961, este Jean Nidetch, care si-a invitat prietenele in casa sa din New York, pentru a vorbi despre pierderea in greutate.

Dar dietele nu au fost intotdeauna prietenoase. Tot in aceeasi perioada a devenit populara ciorba de varza, dupa ce a aparut o carte pe aceasta tema. Promitea celor aflati la regim ca vor scapa de aproape 8 kilograme.

Tot atunci s-a aflat si despre rezultatele "dezastruoase" asupra starii sanatatii ulteriorare, cei care au incercat dieta vorbind si despre efectele acesteia.

1970 - 10 ani de pastile de slabire

Pastilele care aparusera pe piata in anii ’70 promiteau femeilor ca pot consuma o pizza intreaga fara remuscari, laolalta cu sucuri acidulate, dupa pofta inimii. Insa nu vorbeau despre durerile abdominale si starile de voma ulterioare. Abia in 1983, pilulele au fost scoase de pe piata pentru a fi cercetate efectele lor pe termen lung.

Alte medicamente lansate si popularizate in acea perioada au fost scoase de pe piata abia in 2000, pentru a fi reintroduse ulterior, sub numele de Dexatrim, cu care nu toti medicii sunt de acord.

1980 - Dieta Scarsdale face furori

Disciplina a devenit cuvantul de ordine in anii ’80, dieta Scarsdale, inventata de Herman Tarnower, facand furori in aceasta perioada, in ciuda restrictiilor de tot felul.

Practic, dieta de doua saptamani, bogata in proteine, saraca in carbohidrati si cu foarte putine calorii, 1.000 pe zi, tinuta lunar, promitea cate 9 kilograme pierdute saptamanal, fara ca organismul sa fie lipsit de vitamine ori minerale.

Totusi, lista alimentelor acceptate era mica; nu era permis untul, sosurile la salata (cu exceptia otetului si lamaii) si nici alcoolul. Gustarile permise constau, in marea lor majoritate, in morcovi cruzi. Insa multi spun ca aceasta dieta nu este decat un regim de infometare, putini rezistand cu mai putin de 1.200 de calorii pe zi.

1990 - Era fara carbohidrati a lui Atkins

In anii ’80, oamenii au devenit constienti de riscurile la care se expun mancand carne rosie, in ceea ce priveste sanatatea inimii, asa ca au recurs la carbohidrati peste masura. Tot in anii ’80, puiul a devenit foarte popular, din acelasi motiv.

Asa ca dieta Atkins a gasit un teren propice, lumea fiind satula, la propriu si figurat, de atatia carbohidrati. Cartea lansata in 1992, "Dr. Atkins' New Diet Revolution", a facut dieta si mai populara, multe vedete anuntand public ca au slabit datorita ei.

2000 - Dieta cu prajituri redevine celebra

Din multe puncte de vedere, anii 2000 sunt dedicate rememorarii. Astfel, dieta cu prajituri, populara in anii ’70, a recastigat puncte, ea propunand un mic dejun mare, cu croissanturi sau prajituri, pentru ca la pranz sa se consume doar legume.

Se promoveaza filosofia "Frantuzoaicele nu se ingrasa". Ramane de vazut daca va functiona si in cazul americancelor!

In afara acesteia, sunt populare dietele in care se consuma doar produse organice, despre care se spune ca sunt aur pentru sistemul nostru digestiv. La fel de intalnite sunt dietele cu portii care nu depasesc 100 de calorii.

Slabesti mancand . Carte scrisa de Gabriela Man

Carte - Slabesti mancand. Cum sa scapi de kilogramele in plus si sa mananci dupa pofta inimii
Autor: Gabriela Man
Editura: Polirom
Colectie: Hexagon
Anul aparitiei: 2010
Pretul cartii este in jur de 25 ron

Pierderea kilogramelor in plus nu trebuie sa devina un chin, un permanent motiv de stres si de dezechilibru fizic si psihic, ci o sursa de noi placeri culinare.

Slabesti mancand va propune nu doar o banala reteta de slabire, ci un mod de viata care include o schimbare radicala a alimentatiei si va ajuta sa va raportati pozitiv la propria persoana si la cei din jur.

Veti vedea ca imposibilul poate deveni posibil: veti slabi mancand din ce in ce mai bine si, ceea ce este si mai important, va veti putea mentine toata viata greutatea dorita si starea optima de sanatate.

Iar surprizele nu se opresc aici - veti ajunge sa invatati, in timp, sa reduceti la minimum efectele de multe ori devastatoare ale trecerii timpului
Puteti comanda online aceasta carte pe http://cartinoi.ro

Tocanita pentru suflet - noua carte Dr. Mihaela Bilic

In data de 31 martie 2016 a fost lansarea oficiala a unei carti noi despre sanatate si nutritie. Este scrisa de renumita doctorita Mihaela Bilic. Cartea se numeste Tocanita pentru suflet. Cei care fac precomanda la carte, au sansa sa primeasca cartea cu autograful autoarei.

De multa vreme ascultam si citim cu mare atentie sfaturile doamnei doctor Bilic, legat de nutritie si alimentatie corecta.

De ce te ingrasi.. carte cu raspunsuri

De multe ori ne intrebam, de ce ma ingras chiar daca incerc sa scap de kilogramele in plus? O carte vine acum in ajutor sa ne raspunda la aceasta intrebare.

Cartea se numeste " De ce te ingrasi. Afla raspunsul aici si scapa de curele de slabire. Este scrisa de Gary Taubes si in Romania este lansata de Editura Trei. Anul aparitiei este 2011 si cartea are 304 pagini.
citat:

"Consumam prea multe calorii si facem prea putina miscare – acestea sunt explicatiile standard care ni se ofera drept cauze ale unui fenomen ce risca sa capete proportii endemice: cresterea generala in greutate a populaţiei.

Atunci, de ce toate dietele bazate pe reducerea consumului de calorii si pe suplimentarea exercitiilor fizice, pana la urma, dau gres?

Cumpara cartea
direct aici

„Dacă atat de multi oameni se ingrasa si devin diabetici din cauza ca au primit sfaturi gresite, nu ar mai trebui sa ne pierdem timpul cu determinarea exacta a cauzei.

Povara numeroaselor boli legate de cresterea excesiva a greutatii copleseste deja nu numai sute de milioane de indivizi, ci si intregi sisteme sanitare."
Gary Taubes"

Cartea are un pret de 9 lei si o gasesti pentru comanda pe site-ul acesta.

E o idee si de cadou pentru femei care vor sa slabeasca si sa-si schimbe aspectul exterior.  Cine a citit deja aceasta carte ?

Va place  ?  Cat de eficiente sunt sfaturile ? Opinii ? Pareri ?

 Asteptam cu interes parerile si comentariile cititorilor, in casuta de comentarii de sub articole, pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului.

Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision

. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. Recomandam produse care le-am testat, sau despre a caror corectitudine si utilitate ne-am convins cu certitudine, si credem ca pot fi de folos si cititorilor nostri.