Daca vrei sa slabesti este bine sa folosesti in mancaruri condimente care ard grasimile din organism.
Care sunt condimentele cu care se slabeste?
- patrunjelul - accelereaza digestia si favorizeaza arderea grasimilor
- busuiocuul - este cunoscut mai ales pentru faptul ca ajuta la suprimarea apetitului, deci scade pofta de mancare :). Recomandat mai ales pentru cei care au o pofta exagerata de a manca mai ales noapte si mai ales carbohidrati (cartofi, paste, paine, fainoase)
- oregano - reduce balonarea si ajuta la reducerea kilogramelor in plus
- rozmarin- ajuta la mentinerea calmului chiar si in perioade de stres. Contribuie la arderea gramimilor de pe abdomen.
- piper negru - arde grasimile si este un puternic antioxidant