Faceți căutări pe acest blog

Ce poti rontai la film fara sa te ingrasi?

Daca ne uitam la un film acasa sau mergem la cinema automat parca ne-am obisnuit sa mancam popcorn si sa bem coca-cola.

Daca suntem la dieta si vrem sa slabim trebuie sa renuntam la acest obicei si sa inlocuim popcornul cu alte alimente care nu ingrasa.

Ce putem manca in timpul filmului ?

- iaurt cu fructe, eventual cu dulceata facuta in casa deci fara E-uri
- cereale integrale cu migdale, nuci si putin iaurt
- fructe: mere, pere, banane, portocale, mure
- smochine, seminte de in
- humus cu morcovi cruzi

sursa www.ziare.com

sursa poza www.hp.com
Postare mai nouă Postare mai veche Pagina de pornire

Cauta pe acest blog