Alessandra Ambrosio este una din top modelele de la Victoria's secret. Pentru a avea un corp perfect ea practica mai multe sporturi printre care si pilates.
La ce te ajuta exercitiile de pilates?
- in primul rand aceste exercitii iti intaresc musculatura fara sa te faca sa arati ca un culturist
- iti cresc flexibilitatea
- te umple de energie
- iti corecteaza postura
Cine face exercitii de pilates? Cum sunt exercitiile Pilates? Pentru a vedea un set de exercitii vezi videoclipul de aici
sursa www.perfecte.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.
[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]