Faceți căutări pe acest blog

Alessandra Ambrosio se mentine supla cu Pilates


Alessandra Ambrosio este una din top modelele de la Victoria's secret. Pentru a avea un corp perfect ea practica mai multe sporturi printre care si pilates.

La ce te ajuta exercitiile de pilates?

- in primul rand aceste exercitii iti intaresc musculatura fara sa te faca sa arati ca un culturist
- iti cresc flexibilitatea
- te umple de energie
- iti corecteaza postura

Cine face exercitii de pilates? Cum sunt exercitiile Pilates? Pentru a vedea un set de exercitii vezi videoclipul de aici


sursa www.perfecte.ro

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.

[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]

Postare mai nouă Postare mai veche Pagina de pornire

Cauta pe acest blog