Am o lista cu diferite posibilitati de a face sport si alaturi am scris si cate calorii se pot arde cu acel tip de sport:
- Alergarea - consuma 374 de calorii in 30 de minute
- Saritul corzii- in 30 de minute arzi 340 de calorii
- Tenis- daca joci tenis in 30 de minute consumi 272 de calorii
- Dansul- dansand arzi 221 calorii in 30 de minute
- Mersul rapid- consuma 170 de calorii in 30 de minute
citeste mai multe pe www.euforia.tv
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.
[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]