cum slabesc barbatii?
- Barbatii nu obisnuiesc sa manance pe fond emotional. Ei mananca doar cand apare senzatia de foame, nu din cauza plictiselii, a stresului sau altor probleme, asa cum fac multe femei.
- Barbatii sunt mai ambitiosi decat femeile. Nutritionistii spun ca odata inceput un program de slabire, barbatii nu isi gasesc tot felul de scuze pentru a nu-l duce la bun sfarsit.
Barbatii respecta cu rigurozitate programul meselor si cel de exercitii fizice. In plus, barbatii nu se recompenseaza cu o prajitura, ca femeile, la fiecare kilogram pierdut si nu cad in plasa tentatiilor culinare.
• Barbatii tind sa arda mai multe calorii decat femeile atunci cand efectueaza o anumita activitate.
La o ora de jogging femeile consuma 500 de calorii, iar barbatii 700, in conditiile in care ambii depun acelasi efort..
sursa www.gandul.info
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.
[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]