Medici nutritionisti britanici sunt de parere ca organismul are nevoie, mai ales dupa zilele de ospat continuu adica dupa mesele copioase de la nunti sau sarbatori pascale sau orice fel de sarbatoare cu masa imbelsugata, de o infuzie cu vitamine si minerale luate din legume, care au efecte miraculoase asupra sanatatii.
Dupa o masa copioasa, medicii recomanda legume precum ardei, castraveti, rosii, ceapa, ridichi, usturoi verde si morcov, care reprezinta o sursa bogata de vitamine si minerale.
In cazul femeilor, care asimileaza grasimi si care au celulita, expertii britanici le recomanda acestora o cura bazata pe marar, bogat in vitamina C.
Mararul are efecte benefice asupra organismului, ajutand la inlaturarea aspectului de coaja de portocala al pielii.
Acesta nu trebuie mancat doar pe post de condiment, in salate, ci in cantitati mai mari, ajutandu-le pe femei sa scape de celulita in cel mai scurt timp posibil, fara niciun fel de efort fizic.
De asemenea, si spanacul are efecte spectaculoase in lupta cu neplacuta celulita
sursa www.cancan.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.
[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]