Toate acestea in 4 luni printr-un complex de sport, masaj anticelulitic si bineinteles dieta. Iata cum arata meniul ei saptamanal, integrat printre activitati multiple care o solicita: "profesia" de mama , sedinte interminabile la birou, sport, saloane, familie si altele.
Iata o parte din programul ei in lupta cu kilogramele
1- micul dejun, care consta in branzica de vaci, un ardei si un ou fiert
2 -lucreaza cu antrenorul ei la programul de cardiomix
3- la pranz salata de legume cu peste si cafea (multa) cu lapte.
4- seara pe la 19,30 iaurt si din nou salata
asta e pentru o zi , daca vrei sa citesti si restul iti recomand
pagina http://www.feminis.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.
[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]