Faceți căutări pe acest blog

Afla cum se mentine supla Fergie - Stacy Ferguson

Conform sondajului "Fames Hottest Looks", realizat anual de Institutul de chirurgie estetica si reparatorie din Beverly Hill, Fergie alias Stacy Ferguson are cel mai bine proportionat corp si cel mai frumos corp, relateaza FoxNews

In top este urmata de Gisele Bundchen si Olivia Wilde.

Ca sa aflam cum se mentine supla si cum reuseste sa aibe cel mai frumos corp m-am documentat putin si am aflat ca Fergie urmeaza urmatoarea dieta pentru a se mentine hot :)

"A inceput cu o dieta de 1.200 de calorii pe zi, iar acum consuma 1.600 de calorii/zi pentru a-si mentine greutatea.
Alege mancaruri sarace in carbohidrati si in grasimi animale. Mananca de 5, 6 ori pe zi.

La fel ca si Janet Jackson in nenumaratele ei curse pentru recapatarea siluetei,

Fergie a ales o firma de catering care ii livreaza mancarea la ore fixe. Aceasta firma se numeste Diet Design si are printre clienti multe celebritati.

Mic dejunul ei favorit consta in covrigi cu branza si rosii.

Artista a recunoscut ca ocazional mai triseaza. Ispita careia nu-i poate rezista este pizza cu multa branza cu mucegai nobil.

Face exercitii cardio, merge pe banda cu spatele.

Pentru a-si tonifica bratele si umerii, Fergie face exercitii pentru stimularea acestor zone si foloseste haltere de 4 kilograme." sursa www.csid.ro

Fergie bea foarte multa apa si chiar daca mai calca stramb compenseaza prin sport, foarte mult sport!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.

[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]

Postare mai nouă Postare mai veche Pagina de pornire

Cauta pe acest blog