Faceți căutări pe acest blog

Pesimismul ajuta la slabit?

O doza sanatoasa de pesimism ii poate ajuta sa slabeasca pe cei care doresc sa piarda mai multe kilograme.


Cercetatorii au descoperit ca personalitatea influenteaza pierderea in greutare: daca esti prea optimist, sansele de a te tine de o dieta sunt mult mai mici, in vreme ce emotiile negative pot avea un efect pozitiv asupra procesului de slabire, scrie The Telegraph.

Oamenii de stiinta au urmarit persoanele obeze supuse unei diete si le-au testat pentru a vedea ce personalitate au.

Au descoperit ca voluntarii au devenit mai optimisti pe masura ce greutatea a inceput sa scada, ceea ce i-a incurajat sa se tina de noul regim alimentar. In schimb, cei care au inceput cu prea mult optimism au avut probleme cu pierderea in greutate.

Studiul, publicat in revista BioPsychoSocial Medicine, a fost condus de Hitomi Saito, de la Universitatea Doshisha din Kyoto, Japonia.

Nota: Orice ar scrie oamenii de stiinta eu prefer sa fiu optimista si mai plinuta decat slaba si pesimista :)

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.

[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]

Postare mai nouă Postare mai veche Pagina de pornire

Cauta pe acest blog