Inca de la varsta de 12 ani Jessica Alba a decis sa isi modifice dieta zilnica asa incat sa nu ia proportii si sa nu ajunga sa semene cu ceilalti membri ai
familiei care erau deja supraponderali. “Toata lumea din familia mea este supraponderala.Eu am vrut sa fiu sanatoasa si de aceea am inceput sa imi gatesc singura de la 12 ani.
La micul dejun mananc omleta si fructe sau branza telemea si o piersica.
La pranz mananc o salata.
Cina este de obicei compusa din peste, pui sau legume. Nu prea mananc desert sau paine.
Foarte rar mai mananc un iaurt cu fructe, ciocolata sau fructe confiate.” a declarat vedeta despre dieta ei zilnica.
Ea are o alimentatie echilibrata si sta departe de carbohidrati. Vedeta de la Hollywood tine o dieta destul de sanatoasa si poate fi un model pentru alte persoane in aceasta privinta. In plus actrita face sport aproape o ora in fiecare zi
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.
[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]