Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Slabit. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Slabit. Afișați toate postările

Doar un pahar dimineața și unul seara si slăbești

 Azi venim cu o nouă rețetă de slăbit.

E vorba despre o infuzie de plante medicinale și fructe care contribuie la eliminarea kilogramelor in plus.

Ingrediente necesare pentru aceasta rețetă

- 1 linguriță de semințe de fenicul

- 1 lămâie verde numită și lime

- 1 bucată rădăcina de ghimbir sau poți folosi ghimbir măcinat 

- apă fiartă 500 ml

- ceainic cu infuzor cu capac pentru prepararea băuturi de slăbire găsești aici online la cel mai bun preț 



Mod de preparare

Într-un infuzor se pune 1 lingură de semințe de fenicul.

Se taie un lime felii și se pune lângă fenicul.

La fel și cu rădăcina de ghimbir care se curăță de coajă in prealabil.

Dacă folosești ghimbir măcinat se pune cu 

1 linguriță.


Se toarnă in ceainic peste ingrediente apă fiartă.

Se acoperă și se lasă la infuzat cel puțin 10 minute.

Se bea din acest preparat cu un pahar dimineața și un pahar seara.


Pentru a observa efectul dorit se repetă procedura cel puțin 2 săptămâni.

Va place rețeta?


De unde ne citiți? 


Rețeta video o puteți vedea aici 






Cea mai puternică băutură de slăbit, topește grăsimea de pe abdomen provocare de 7 zile

Cum să scap de grăsimea de pe burtă? Daca te lupti si tu cu kilogramele in plus mai ales in jurul abdomenului incearca aceasta reteta.

E o provocare de 7 zile care te poate scapa de grasimea din jurul burtii. Se poate repeta pana ajungi la greutatea ideala. 

Reteta pentru pierderea in greutate este urmatoarea:


Ingrediente necesare:

- 1 Lamaie - Lamaia are efect diuretic si elimina toxinele din corp

Lamaia se spala bine si se taie felii subtiri impreuna cu coaja cu tot. Se pune intr-un vas. 

-  1 bucata radacina de ghimbir sau ghimbir macinat. Se curata de coaja, se taie cubulete si se pune in vas langa lamaia taiata peste care se toarna aprox 800 ml de apa.

Ghimbirul are efecte benefice pentru corp, ajuta ficatul , este puternic antioxidant si puternic detoxifiant al organismului .

- fire de rozmarin proaspat - sau rozmarin uscat - gasesti aici online - se pune cu o lingurita

Rozmarinul este bogat in acid carsonic o substanta care opreste in organism formarea de celule adipoase.

Se fierbe 5 minute. Se strecoara si se toarna intr-o carafa.  

- scortisoara macinata - o jumatate de lingurita se adauga in ceaiul preparat care intre timp s-a racit. Se amesteca bine

- miere - o lingurita si se amesteca.

Aceasta bautura de slabit se bea cu o ceasca pe zi de recomandat dimineata inainte de micul dejun. Restul preparatului se poate tine la frigider.

Procedeul se repeta dupa 7 zile pana ajungi la greutatea ideala.

Reteta video se poate vedea aici


Cel mai puternic arzător de grasimi topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile

Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile

Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pierzi grăsimea de pe abdomen. 

Este intrebarea care ne-o punem des mai ales daca avem cateva kilograme bune de slabit.

Uite o provocare de slăbire de 7 zile.

Se poate face o reteta pentru. băutură de slăbire. pe baza, lamaie si ghimbir

Ingrediente necesare: 

2 lamai

rădăcina de ghimbir sau ghimbir macinat 

1 litru de apa

1 linguriță de miere 

1/2 linguriță scorțișoară



Mod de preparare: Se spala bine 2 lamai cu apa si bicarbonat de sodiu pentru a îndepărta eventualele pesticide de pe coaja lămâilor.

In cazul in care aveți lămâi organice nu mai e cazul.

Lămâia 🍋 este bogată in vitamina C cu efect puternic antioxidant , are efect diuretic și stimulează eliminarea toxinelor din organism.



După ce le-am spalat taiem cele 2 lămâi in două si stoarcem zeama si o punem deoparte pentru ca o vom folosi mai târziu.

Coaja de la lămâie se taie rondele subțiri si se pun într-o oala. 

Luam o bucata de ghimbir pe care o curățăm de coajă.

Ghimbirul este foarte bun pentru detoxifierea organismului si ajută la buna funcționare a ficatului. Te ajută in ca de balonare, și îmbunătățește digestia.


Ghimbirul curățat se taie rondele si se pune la fiert împreună cu cojile de lămâie, o jumătate linguriță de scorțișoară si 1 litru de apa.

Se fierbe 15 minute.

Apoi se strecoară si se lasă la racit.

Se toarnă zeama de lămâie si se adaugă o lingură de miere 🍯.

Atenție nu se pune mierea in compoziție daca e foarte fierbinte!! 

Din acest preparat se bea cu o ceașcă in fiecare dimineață cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.


Se poate tine in sticla la frigider si se recomanda sa o încălziți puțin înainte de folosire.

 Rețeta video o puteți vedea aici 




Iată de ce merită să foloseşti Matcha beneficii şi întrebuinţări

Ce este matcha și la ce se folosește ? Mai nou peste tot în lumea bio se aude cuvântul de matcha. Ce este de fapt ?

Matcha este o pulbere ecologică numită în japoneză și pudra de ceai. Este un sortiment de ceai verde, fiind unul cu cele mai importante calități benefice pentru sănătate.

Ce beneficii are  Matcha ?
- conține de 137 de ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde obișnuit și ajută în lupta împotriva radicalilor liberi fiind puternic anticancer

Metode de slabit -sfaturi Dr.Oz

Cei care incearca sa slabeasca pot incerca cateva solutii naturale recomandate de renumitul Dr. Oz.

El recomanda urmatoarele produse care ajuta la slabit:
1) Ceaiul din frunze de salvie care se bea dimineata. Efectul benefic al ceaiului este de a accelera metabolismul.

Conform recomandarilor trebuie sa bei o ceasca de ceai de salvie in prima ora de cand te-ai trezit.

Ceaiul de salvie se gaseste atat in hipermarketuri  cat si in farmacii si magazine naturiste si plafare.

Comanda de aici ceai de salvie pentru accelerarea metabolismului
Comanda de aici ceai de salvie pentru accelerarea
metabolismului
O cutie de ceai din frunze de salvie (Salvia officinalis) are un pret de aproximativ 4 lei (cel de la Fares).

Poti cumpara si pe net pe urmatorul site.


2) Acid alfa lipoic - din care se recomanda la masa de pranz 200 miligrame (1-2 capsule). La noi in Romania se gaseste acest acid alfa lipoic in magazinele naturiste sub forma de capsule.

Cumpara de aici produse cu acid Alpha Lipoic pt slabire
Cumpara de aici produse cu acid Alpha Lipoic pt slabire
 O cutie cu 60 capsule are un pret de aproximativ 72 de lei. Poti cumpara si comanda si pe internet acidul alfa lipoic pe site-ul acesta
unde poti citi mai multe informatii despre acest acid lipoic.


Se stie totusi ca este un antioxidant metabolic, este eficient in tratarea diabetului, detoxifica ficatul fiind hepatoprotector

3) Pentru a opri senzatiile de a manca mereu cate ceva Dr Oz recomanda extractul din ciuperci maitake care regleaza nivelul zaharului din sange.

Adauga la cosul tau de cumparaturi capsule cu ciuperci maitake direct de aici
Adauga la cosul tau de cumparaturi capsule cu ciuperci
maitake direct de aici
Extract din ciuperci maitake la noi in tara poti gasi pe site-ul  acesta
la un pret de 29 lei pana la 120 de lei, in forma de capsule.

O cutie contine 90 de capsule

4) Inainte de cina Dr Oz recomanda sa consumi 1 jumatate de lingurita de pudra de glucomannan care este din radacina de Konjac (Amorphophallus Konjac).

Cumpara glucomannan -konjac pt slabit de aici
Cumpara glucomannan
-konjac pt slabit de aici
 Este o fibra puternica care opreste senzatia de foame.

Si la noi poti cumpara produse ce contin glucomanan este Glucomannan Konjak si il gasesti pe site-ul acesta este sub forma de capsule .

O cutie 100 bucati si un pret de aprox 69 de lei.

 Ati folosit deja aceste produse pentru a pierde din kilogramele in plus ? Asteptam cu interes parerile si comentariile cititorilor, in casuta de comentarii de sub articole, pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului.

Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. Recomandam produse care le-am testat, sau despre a caror corectitudine si utilitate ne-am convins cu certitudine, si credem ca pot fi de folos si cititorilor nostri.

Capsule de slabit Pro Guarana

Daca vrei sa slabesti dupa sarbatorile de iarna o metoda ar putea fi capsulele Pro Guarana.

Este un produs Pro Natura - ce contine extract de guarana numit si Paullinia cupana fructus pulvis. Se pare ca nu are contraindicatii si nici efecte secundare.

Pe prospect scrie ca: arde grasimea, te face sa mananci mai putin, rezultatele in slabit sun garantate pentru ca este cel mai bun supliment de slabit.

Beneficiile dietei cu guarana sunt urmatoarele:
- in primul rand slabeste
- iti suprima senzatia de foame
- iti intareste imunitatea si sistemul respirator
- ajuta la inlaturarea acitului lactic
- elimina durerile de cap
- iti imbunatateste capacitatea de concentrare si memoria
- te ajuta sa ai un randament fizic mai bun

Daca te intrebi cum se iau capsulele de slabire Proguarana atunci e bine sa stii ca modul de administrare este recomandat pe o perioada de 2-3 luni, zilnic trebuie sa iei 2-3 capsule inainte de masa da nu mai tarziu de ora 17. Ultima masa consistenta trebuie luata la ora 17 iar in loc de cina se mananca un iaurt.

Preturile capsulelor Proguarana difera de cantitatea pe care o comanzi. De exemplu daca cumperi o cutie cu 60 de capsule te costa 89 de ron. Cu o cutie poti slabi pana la 7 kilograme. Daca comanzi deodata 3 cutii atunci platesti 169 de ron deci daca cumperi mai mult iesi mai ieftin.
Capsule Pro Guarana se gasesc pentru comanda pe site-ul 
acesta cu produse bio si naturiste.


Pentru cei care nu stiu ce este guarana, le vin in ajutor pentru ca am adunat mai multe date despre guarana. Guarana este o planta din jungla amazoniana care are efecte care seamana cu cofeina, principalul beneficiu al pudrei de guarana este diminuarea poftei de mancare si cresterea nivelului de energie.

A folosit cineva in slabire guarana? A slabit cineva cu el? Astept pareri si discutii pe forum :))

Slabeste cu Tonalin CLA capsule

Din categoria de produse slabire face parte si produsul Tonalin CLA. Conform sloganului cu aceste pastile poti arata bine.
Pentru cei care modalitatea de a slabi cu pastile pot incerca acest Tonalin CLA.

Conform prospectului Tonalin se slabeste in mod natural.
- te scapa de kilogramele in plus, te scapa de constipatie sau de hemoroizi
- reduce grasimile corporale, impiedica celulele de grasime sa se reumple de grasimi
- iti asigura o silueta sanatoasa
- poti arata bine si te poti simti si mai bine

In compozitia pastilelor de slabit Tonalin este acidul linoleic conjugat - prescurtat CLA care ajuta la reducerea grasimii din organism fara sa slabesti si din masa musculara.

 Un alt ingredient pe care il contine este uleiul de sofranas numit safflower sau denumirea stiintifica este Chartamus Tinctorius, Tonalin - ACID LINOLIC CONJUGAT (CLA), excipienti: gelatina, apa purificata, glicerina, coloranti: caramel, dioxid de titaniu

Modul de administrare este in felul urmator. Se iau intre 1-3 capsule pe zi in timpul meselor sau dupa mesele principale cu 1 pahar de apa. Trebuie sa bei zilnic in jur de 2 litri de apa. Cura de slabire cu Tonalin se administreaza pe o perioada de 4-6 luni. Deci cu Tonalin nu se slabeste rapid ci treptat in pasi siguri.
Printre efectele nedorite si contraindicatii se mentioneaza faptul ca;
- flaconul cu pastilele Tonalin trebuie ferite de lumina si caldura excesiva
- nu e voie sa ia pastile de slabit Tonalin femeile care sunt insarcinate si nici cele care alapteaza
- nu e voie sa depasesti doza zilnica recomandata.

c Pretul unui flacon cu 90 de pastile Tonalin CLA este in jur de 24 -90 lei.
Tonalin se gaseste pentru cumparare de ex pe internet pe urmatorul site


A folosit deja cineva Tonalin CLA? Chiar se slabeste cu acest produs? Daca aveti marturii, pareri personale si vreti sa le impartasiti cu noi, scrieti-ne si vom publica aici pe blog si pe forum comentariile voastre.

Dieta Mariah Carey - dieta Jenny

Cat a slabit cantareata Mariah Carey dupa ce a nascut? Mariah Carey a slabit 32 de kg dupa nasterea gemenilor. Cum? A urmat dieta Jenny Craig. Este o dieta urmata de multe vedete de la Hollywood.
Dieta Jenny Craig este numita si dieta Jenny.

In ce consta dieta ?
Regimul Jenny Craig se bazeaza pe 3 nivele: mancare, minte, corp.
La primul nivel, poti manca alimentele care iti plac in portii mici si frecvent.
La cel de-al doilea nivel, nivelul de energie este creat prin activitati simple, iar cand ati ajuns la al treilea, trebuie sa ai grija sa mananci echilibrat pentru a mentine greutatea la care ai ajuns.

Informatii detaliate despre dieta Jenny Craig.
Aceasta dieta de slabit a fost creat in anul 1983 in Australia si are ca principiu slabitul cu alimente semipreparate.

Iata ce se mananca intr-o zi in dieta Jenny Craig cu semipreparate si preparate congelate:
Mic dejun
- 1 sandwich cu o felie de cascaval, sunca de pui si o frunza de salata
-1/2 grapefruit
- 1 pahar de lapte degresat

Pranz
- spanac (proaspat sau congelat) si tortellini cu brânza
- salata de cruditati

Cina:
- legume fierte (congelate) cu sare si carne de pui pe gratar
- broccoli

Gustari in timpul zilei, la alegere intre:
- 4 linguri de brânza degresata
- popcorn
- 1 mar

Dieta Jenny Craig practic nu interzice niciun aliment, ci doar recomanda moderatia.
In care tari sunt centrele de slabit Jenny Craig? Centre unde a slabit si Mariah Carey?
Ei au departamente in Australia, Franta, Canada, Marea Britanie si SUA.
poti citi mai multe despre jenny craig pe site-ul
http://www.jennycraig.com

Mariay a aparut in emisiunea The Rosie Show unde a dezvaluit secretul ei de slabit. emisiunea o poti vedea pe linkul de mai sus.


sursa partiala www.libertatea.ro

Diete

Care sunt cele mai bune diete? Cu ce diete poti sa slabesti eficient? Acest blog despre diete de slăbire a ajuns incet, incet la un numar de 1250 de articole despre diete si slabit. Daca fac o analiza, pot spune ca dupa parerea mea cele mai eficiente diete de slăbire ar fi:

1- Dieta fara gluten. Eu personal am slabit 13 kg cu aceasta dieta.
Cum e dieta fara gluten? Ce inseamna fara gluten? Dieta presupune eliminarea din regimul de slabire a produselor de panificatie, a cerealelor de tip orz, secara, pastelor fainoase..deci fara paine, fara faina...
http://voislabi.blogspot.com/2010/08/dieta-fara-gluten.html
2 -Dieta cu apa. detalii poti citi aici despre aceasta dieta
http://voislabi.blogspot.com/2009/08/gabriela-cristea-dieta-cu-patru-litri.html

3- Dieta cu tarate de grau - este o dieta ieftina, rapida si eficienta
poti citi detalii pehttp://voislabi.blogspot.com/2009/11/dieta-rapida-si-ieftina-cu-tarate-de.html
4- Dieta cu suc de lamaie -dieta de 7 zile - e recomandata doar celor care sunt 100% sanatosi
informatii detaliate pe http://voislabi.blogspot.com/2009/08/dieta-7-zile-cu-suc-de-lamaie.html

5- Dieta Rina de 90 zile http://voislabi.blogspot.com/2010/02/dieta-rina-de-90-de-zile.html
6- Dieta Dr Oz http://voislabi.blogspot.com/2010/02/slabeste-cu-dr-oz-5-reguli-de-aur.html

mai sunt multe diete, testate, experimentate, detalii amanuntite gasiti in lista de articole.
Bafta la slabit celor care isi doresc cu adevarat sa slabeasca
Daca aveti idei, pareri, comentarii, marturii trimite-ti un comentariu si va voi raspunde aici sau pe forumul dedicat .

...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog