Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Dieta cu supe. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta cu supe. Afișați toate postările

Dieta de slabit - slabeste cu supa de pui

In mod normal pentru a slabi sanatos ar fi recomandat sa alegem metode naturale de a slabi. O metoda simpla si efienta pentru a slabi cateva kilograme intr-un timp scurt ar fi sa alegem dieta cu supe. De exemplu dieta cu supa de pui este eficienta si destul de rapida.

Totusi inainte de a incepe aceasta dieta de slabit trebuie sa iei in considerare cateva aspecte legate de sanatate. Adica trebuie sa fii 100% sanatos/sanatoasa si cu forta de viata. Nu de alta dar dieta te poate extenua atat fizic cat si mental.

Slabire rapida cu supe de toamna


Cura de slabire cu supa. Poti slabi rapid cu supe de toamna. Care sunt supele cu care poti slabi?
Supe de legume in dieta : supa cu varza, supa conopida, supa de praz .

Contraindicatii dieta cu supa de legume - nu este recomandata aceasta dieta celor care sufera de anemie.
Cate calorii are a supa de legume? O supa de legume cu varza, conopida, praz are doar 40- 60 calorii.
Cat pot slabi cu supa de legume? Cu aceasta cura de slabire poti slabi 2 kg intr-o saptamana.

Regim cu supe legume -meniu pentru o saptamana:
Prima zi: supa de praz; 2-3 pere; ceai neîndulcit sau suc de afine.
Ziua a 2-a: supa de conopida, orice fel de leguma cu frunza verde, exceptie fasole verde si mazare. Nu se consuma fructe.
Ziua a 3-a: supa de varza; cateva feliute de gutuie si un mar; o salata preparata dintr-o gulie rasa, salata verde, o rosie, marar, ardei gras, castraveti.

Ziua a 4-a: supa de praz; o banana si o cana de lapte degresat.
Ziua a 5-a: supa de conopida; 125 de grame de carne de vaca, pregatita la gratar, si 2 rosii proaspete. Pe parcursul zilei, se consuma din plin apa si ceai de fructe, indulcit cu miere.
Ziua a 6-a: supa de praz – cel putin o data – 200 de gr de peste la gratar si o salata din legume de sezon ca in ziua a treia, in cantitatea dorita.
Ziua a 7-a: supa de varza; orez integral fiert cu ulei de masline; salata din legume de sezon (o gulie sau un morcov ras, salata verde, o rosie, marar, ardei gras, varza rosie, castraveti).

vezi sursa ,cum se face supa de praz pe www.clickpentrufemei.ro
...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog