Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Dieta Mariah Carey. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta Mariah Carey. Afișați toate postările

Dieta Mariah Carey - dieta Jenny

Cat a slabit cantareata Mariah Carey dupa ce a nascut? Mariah Carey a slabit 32 de kg dupa nasterea gemenilor. Cum? A urmat dieta Jenny Craig. Este o dieta urmata de multe vedete de la Hollywood.
Dieta Jenny Craig este numita si dieta Jenny.

In ce consta dieta ?
Regimul Jenny Craig se bazeaza pe 3 nivele: mancare, minte, corp.
La primul nivel, poti manca alimentele care iti plac in portii mici si frecvent.
La cel de-al doilea nivel, nivelul de energie este creat prin activitati simple, iar cand ati ajuns la al treilea, trebuie sa ai grija sa mananci echilibrat pentru a mentine greutatea la care ai ajuns.

Informatii detaliate despre dieta Jenny Craig.
Aceasta dieta de slabit a fost creat in anul 1983 in Australia si are ca principiu slabitul cu alimente semipreparate.

Iata ce se mananca intr-o zi in dieta Jenny Craig cu semipreparate si preparate congelate:
Mic dejun
- 1 sandwich cu o felie de cascaval, sunca de pui si o frunza de salata
-1/2 grapefruit
- 1 pahar de lapte degresat

Pranz
- spanac (proaspat sau congelat) si tortellini cu brânza
- salata de cruditati

Cina:
- legume fierte (congelate) cu sare si carne de pui pe gratar
- broccoli

Gustari in timpul zilei, la alegere intre:
- 4 linguri de brânza degresata
- popcorn
- 1 mar

Dieta Jenny Craig practic nu interzice niciun aliment, ci doar recomanda moderatia.
In care tari sunt centrele de slabit Jenny Craig? Centre unde a slabit si Mariah Carey?
Ei au departamente in Australia, Franta, Canada, Marea Britanie si SUA.
poti citi mai multe despre jenny craig pe site-ul
http://www.jennycraig.com

Mariay a aparut in emisiunea The Rosie Show unde a dezvaluit secretul ei de slabit. emisiunea o poti vedea pe linkul de mai sus.


sursa partiala www.libertatea.ro
...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog