.
.

Informatii despre dieta Keto

Ce este dieta Keto? Ce e asa special la aceasta dieta?
In ziare (ex ziarul Cancan) a aparut un articol cu doctorul Lascau care a reusit in doar 45 de zile sa slabeasca 20 de kilograme cu renumita dieta Keto. Particularitatile dietei keto: te ajuta la scaderea masiva in greutate fara sa slabeasca muschii.
Daca urmezi cura de slabit keto poti ameliora sau remedia urmatoarele afectiuni:
- iti scade colesterolul rau si il creste pe cel bun
- slabesti mult in timp scurt
- regleaza glicemia
- remediaza diabetul de tip 2
- e recomandat in diferite tipuri de cancer, Alzheimer si Parkinson
- si cei care au epilepsie pot urma dieta keto
- in caz de sindrom metabolic si steatoza hepatica, si cei cu scleroza multipla

In dieta keto se pot consuma urmatoarele alimente. Mancarurile permise in aceasta dieta: carne preparata la cuptor sau fiarta, peste, branzeturi, oua, legume, salate, fructe care nu sunt foarte dulci si oleaginoase.
Ce sunt oleaginoasele? In categoria alimentelor oleaginoase intra: nucile, migdalele, nucile pecan, nucile caju, nucile de macadmia, fisticul.

Ce nu ai voi sa mananci in timp ce tii dieta keto? Alimentele nepermise: paine, fainoase, produse de patiserie, covrigei, prajituri, placinte, orice aliment care contine faina, orez, zahar, produse care contin zahar.

A slabit cineva cu dieta keto? Dieta keto e mai eficienta pentru barbati sau pentru femei? Cine slabeste mai usor daca urmeaza dieta keto? Astept pareri sub articol.





Niciun comentariu :