Uleiul de in presat la rece, si capsulele cu ulei de in

La ce este bun uleiul de in ? Ce proprietati are si ce beneficii aduce organismului?

Iata cateva detalii despre uleiul de in.

 Uleiul de in se face prin presare la rece a semintelor de in. In semintele si in uleiul de in se gasesc o cantitate uriasa de acizi grasi omega 3. Cantitatea de omega 3 regasita in uleiul de in este de 2 ori mai mare decat cantitatea regasita in uleiul de peste.

E bine de stiut faptul ca in semintele de in are urmatoarele componente nutritionale:

- lipide, fibre vegetale, proteine, apa, minerale
In componenta uleiului de in exista acizi grasi monosaturati 18%, omega 6 16%, acizi grasi saturati 9 %, iar cantitatea de omega 3 este de 57%

Beneficiile consumului de ulei de in sunt:

Ulei presat din seminte
de in

- reduce grasimea din organism
- ajuta sa ai o performanta crescuta daca faci sport sau efort fizic
- iti da energie
- dupa antrenamente durerile musculare vor fi reduse

- te ajuta sa ai o sanatate optima
- combate constipatia
- regleaza tranzitul intestinal cu ajutorul lecitinei care se gaseste in ulei.
- reduce nivelul colesterolului
- este antiinflamator si cardioprotector
- contine vitamina D si lecitina

Uleiul din seminte de in se gaseste atat sub forma de ulei cat si sub forma de capsule gelatinoase ce contin ulei de seminte de in omega 3-6-9

Cutia capsulelor cu ulei de in

Preturile pentru produsele ce contine ulei de in sunt urmatoarele

- Ulei de in presat la rece, sticla de 200 ml., are un pret de aproximativ 10 lei,

- daca vrei sa cumperi capsule cu ulei de in atunci te costa cam 14 lei, cutia cu 30 de capsule, de ex. AICI


Daca te intrebi cum se face cura cu uleiul de in? Cum se desfasoara? In ce consta tratamentul cu ulei de in si pe ce perioada se tine ?

 Ce cantitate se ia pe zi? Atunci raspunsurile sunt urmatoarele:
- zilnic se iau 2-3 lingurite de ulei de in inainte de mese, pana la ameliorarea afectiunilor.

Uleiul de in ajuta si in urmatoarele afectiuni: cistita, colita, constipatie, calculoza renala, tensiune arteriala, previne atacul de cord, accidentele cerebrovasculare, ajuta in caz de arsuri, eczeme, psoriazis, imunodepresie, abcese si chiar si furuncul.

Voi ati incercat uleiul de in, in dieta, sau ca medicament ? Ceva efecte secundare observate ?
Asteptam pareri si comentarii, in casutele de comentarii de sub articol, respectiv, pe paginile de Google Plus si Facebook ale blogului.

Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului.