Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Slabeste sanatos cu Instant slim


Ce este Instant Slim? Slabeste sanatos fara diete.

Iata cateva informatii despre Instant Slim :
 Reducerea greutatii cu ajutorul plantelor, fara efecte secundare
 * Reducerea grasimii de pe abdomen şi ridicarea feselor, fara reingrasare
 * Rezultate rapide cu efecte vizibile in aceeasi zi
 * Directionare spre scaderea in greutate, in special a abdomenului
 * Usor de administrat – doar o capsula pe zi

Instant slim descriere,prospect ce ingrediente contine?
Nuca Koncing, seminte de schinduf, extracte de Guarana, Kiwi, Konkak, celuloza din cartofi dulci, etc.

Instant slim eficenta - coontribuie la ridicarea feselor si reducerea in greutate, in special inlaturarea grasimii de pe burta.


Contraindicatii Instant SLim: Nu e recomandat pentru copii sub 18 ani, femei gravide, pacienti cu afectiuni cardiace (in special hipertensivi), diabetici, pacienti avand istoric in familie de pesoane cu apoplexie, pacienti cu probleme renale.

Cum se iau pastilele de slabit Instant Slim? Administrare - o data pe zi , o singura capsula , inainte sau dupa micul dejun.

Cat costa capsulele Instant SLim Pret? 1 cutie Instant Slim costa 60 lei, daca cumperi un Pachet 4 + 1 gratis te costa in jur de 240 lei
Unde pot cumpara capsule de slabit Instant SLim? Poti comanda capsule pentru slabire Instant SLim pe www.instantslim.ro

Exercitii fitness cu George Vintila si Bogdan Vladau

Exercitii fitness cu George Vintila cu aparate fitness cu tehnologie de ultima ora, noutati in fitness.

In video de mai jos poti vedea cum se mentin in forma George Vintila si Bogdan Vladau!
DJ-ul de la Pro Fm si concurentul de la "Dansez pentru tine" au aratat in emisiunea "Ce se intampla, doctore?" cum se mentin in forma.

Pasionati de sport, George Vintila si Bogdan Vladau au facut cateva exercitii cu benzi elastice moderne cu cea mai noua tehnologie. George Vintila are aproape 40 de ani si se mentine in forma maxima cu sport.

Exercitiile cu benzi elastice si corzi extensibile tonifica muschii.
Exercitiile sunt cele facute si de armata americana.
Unde se antreneaza vedeta Pro FM DJ George Vintila, la ce sala de fitness?

Bogdan Vladau participa la Dansez pentru tine -emisiune de dans de la Protv
Unde se antreneaza Bogdan Vladau, la ce sala de fitness? Bogdan face exercitii fitness cu noile aparate la sala deschisa de Alexandra Georgiadis instructor fitness .
Sala de fitness se numeste Alexandreea Club Fitness&Spa Bucuresti
Adresa: B-dul Basarabia nr. 37 -39 Tel: 031.432.89.67 Fax: 031.432.89.68
Alexandra Georgiadis Mobil: 0771.127.232
site www.fitnessandspa.ro


sursa www.cancan.ro

Centre medicale care au consultatii la domiciliu in tara

Care sunt centrele medicale care ofera consultatii la domiciliu in oras?

Centre medicale care au consultatii medicale la domiciliu in tara
- Caritas - face consultatii la domiciuliu in aproape toate judetele tarii si ofera gratuit ingrijire medicala persoanelor care nu se pot deplasa, singure sau care au venit sub 500-600 de lei. Serviciile constau in injectii, recoltari analize, monitorizari etc.  site www.caritas.org

- consultatii domiciliu Cluj - Clinica Senarius  ofera servicii de recoltare, tratament, consultatii acasa. Cat costa, pret consultatie?  Tarif: 150 de lei/deplasare si consultatie, sau 20 lei transport, plus pretul serviciului prestat. Programul e non-stop.
Urgente nonstop - tel urgente 0728001815
site www.romedic.ro/senarius

- consultatii acasa Constanta - Raza Soarelui ofera ingrijiri  medicale gratuite, la recomandarea CAS, sau contra-cost.Transportul: 15-25 de lei.
site www.ingrijire-domiciliu-constanta.ro

- consultatii domiciliu Iasi - Siringa - servicii gratuite, prin CAS, sau contra-cost, pret deplasare : 1 leu/km site www.siringa.ro

- consultatii acasa Brasov -prin  Medo ofera servicii medicale acasa non stop, 24 de ore din 24. site www.medo.ro

sursa www.click.ro

Consultatii stomatologice la domiciliu


Iată ce servicii medicale poţi primi la domiciliu. Consultatii medicale acasa. In ce orase ?
Ce fel de consultatii fac medicii acasa? Serviciile medicale pe care poţi sa le primesti pornesc de la o simpla consultatie, o vaccinare sau recoltarea produselor biologice, pana la tratamente stomatologice de urgenta.
Consultatii medicale acasa Bucuresti

Consultatii stomatologice la domiciliu
- C.M.I. Dr. Dima din Bucuresti Telefon 021.320.7975, 722 349 274; 0723 228 817;
site www.servicii-stomatologice.com
Ce e bine de retinut - lucreaza si duminica si in perioada sarbatorilor legale NonStop !
Consultatii stomatologice la domiciliu - cat costa, ce pret are? O consultatie incepe de la 50 lei


- Stomatologie Non Stop - Bucuresti Consultatii Dentare la Domiciliu la Clinica Afi Palace Cotroceni
site www.mediculstomatolog.ro
Stomatologie Non Stop Bucuresti:
Str. Poiana Ca mpina nr. 1 Bl. A5, Sc. B, Parter, Ap. 23 Bucuresti, Sect. 6 Vis-a-vis de AFI Pallace Cotroceni Mall Telefon: (075) 883-4683 Cabinet Stomatologic Non Stop Bucuresti

Cat costa o consulatie? Acasa 50 ron, la sediul lor 20 ron

sursa www.click.ro

Antenament pentru gospodine Carmen Bruma

Antenament pentru gospodine Carmen Bruma

Carmen Bruma prezinta seria de exercitii fizice, dupa lecţiile de fitness pentru intelectuali sau golani, acum prezinta cum sa faca sport o gospodina.

Iubita lui Mircea Badea prezinta un antrenament special care poate fi executat intr-un spatiu redus cu ajutorul unui mop si chiar a unei carpe si desigur cu prezenta ceaiului Silhouette Help :)

Slabire cu dieta Fricker


Cum este dieta Fricker? Daca vrei sa slabesti poti incerca o dieta usoara si eficienta cum ar fi dieta Fricker. Cu acesta cura de slabire slabesti incet dar sanatos.

Regimul de slabire Fricker a fost creat de doctorul Fricker, dieta incepe cu o faza de slabire rapida, care dureaza cel mult 8 saptamani, timp in care se pierd rapid kilogramele, dupa care urmeaza o faza a dietei mai moderata care stabilizeaza greutatea.

Ce mancam in timpul dietei? Reteta slabire -meniu dieta Fricker:
Meniu pentru prima faza a dietei - slabire rapida
Mic dejun: ceai sau cafea, 3-4 portii de lactate, un fruct;
Pranz si cina: salata sau supa de legume, peste sau carne de pui in orice cantitate doreşti, o portie de lactate, un fruct, salata de legume in orice cantitate cu o lingura de ulei de masline.

Exemplu de meniu zilnic

Mic dejun: 200 gr branza cu procent mic de grasime; un pahar de 150 gr iaurt natural degresat; un fruct
Pranz si cina: antreu – 200 gr salata sau supa degresata de legume.
Felul principal – 200 gr peste la gratar sau la cuptor sau 150 de gr carne slaba de pui sau de vita sau patru oua fierte, 200 gr legume amestecate cu o lingura de ulei de masline; un iaurt natural degresat sau un fruct proaspat.

sursa www.revistafelicia.ro

Cursuri de dans Zumba Fitness la Constanta


Noutati in dieta , ce mai e nou in lumea slabitului?

Daca vrei sa slabesti si stai in Constanta poti merge la cursuri de dans -zumba la Zumba fitness.
Tot aici poti merge la cursuri de dans salsa, street dance.

Zumba este cea mai noua “nebunie” legata de fitness in Statele Unite si in Europa. ZUMBA s-a lansat de curand si in Romania, iar de acum si in Constanta.

Cate calorii pot arde cu zumba? Cat pot slabi daca dansez zumba?
Poti pierde pana la 1000 de calorii inr-o ora de zumba! Este cel mai usor, placut si sanatos mod de a pierde atat de multe calorii.

Cine poate merge ca cursuri de dans zumba?
Nu exista restrictii ca sa participi la Zumba! Nu trebuie sa fii dansator ca sa practici Zumba.

Cat costa abonamentul la cursul de dans zumba? Pretul este 50 lei prima luna de abonament dans sportiv
Cursuri de Zumba :
Acum si in CONSTANTA doar la Zumba Dance Studio, B-dul Mamaia nr 21. telefon : 0721884905 ; 0731988811
site web http://www.zumbadance.ro/

Slabeste prin sport si dans in Cluj la Gimmy GYm


Profita acum de ocazia promotionala de la Gimmy Gym din Cluj Napoca si mergi la prima sedinta de sport si dans Gratuit!.

GIMMY este un spatiu primitor si placut, atat pentru cei ce nu au facut niciodata sau de multa vreme miscare (persoane mature, varstnici, proaspete mamici, copii cu probleme de greutate sau chiar tineri sedentari), cat si pentru cei dornici sa faca miscare constant si lejer, ba chiar sa isi largeasca orizontul cu cea mai larga paleta de servicii de sport si dans din Transilvania

Ce fel de sport poti face la Gymmy Gym? La Gymmy poti beneficia de urmatoarele sporturi:

sport: aerobic, tae-bo, zumba, step, pilates, aero-dance, fitness-yoga, stretching

Apoi este o sectiune dedicata special tinerelor mamici:
- gimnastica gravide - cea mai larga gama de activitati fizice pentru gravide: Pilates, Yoga, Fit Ball, Stretching,
- scoala mamei (cursuri de alaptare si ingrijire a bebelusului)
- cursuri LAMAZE si educatie prenatala - cursuri de pregatire a travaliului si a nasterii.
- cursuri alaptare si ingrijire a noului nascut
- metode de relaxare si kinetoterapie post natala
- consiliere psihologica pentru gravide si proaspete mamici
- dansuri gravide (Latino si Belly-Dance)
- gimnastica si dansuri pentru mamici, de recuperare si restabilire a conditiei fizice

Tot la Gymmy Gym poti participa la cursuri de dans si anume:
curs dans de societate, cursuri de dans pentru miri, nunti si individuale,
cursuri de dans pentru copii cu probleme de greutate, cursuri de relaxare, cursuri de sanantate, gimnastica medicala si unic in Cluj - joc de joaca supravegheat pentru copii - deci pana mamicile fac sport copii sunt supravegheati de personalul de la Gymmy Gym.

Cat costa abonamentul la Gymmy Gym CLuj
Abonament de ZI -cost 250 lei pe 2luni

Unde este sala unde poti sa dansezi sala GYmmy GyM in Cluj Napoca? Adresa Gymmy Gym este Piata Cipariu str Nicolae Titulescu, nr. 2, bl II A (intersectia strazilor Nicolae Titulescu, fosta str. Pata, si Constantin Brancusi), deasupra restaurantului Bolero, la mezanin. Accesul se face pe scarile din fata restaurantului.
Orarul celor de la GYmmy GYm este zilnic de la orele 07.00-23.00
site web www.gymmy.ro

Fa sport gratuit in Oradea

In fiecare luna in ultima sambata a lunii , in cadrul centrului de fitness Ars Nova din Oradea, toti cei interesati de miscare vor putea participa gratuit la cursurile de fitball, zumba, tae-bo, beat-it ,hula-hop, kangoo kick, alaturi de profesori licentiati cunoscand astfel cele mai noi metode de modelare corporala.

Primul eveniment va avea loc pe data de 30 Octombrie 2010 incepand cu orele 10.
Pentru toti cei interesati de cursurile pe care Ars Nova le ofera gratuit, tie prieteniilor, familiei tale in data de 30 Octombrie 2010 incepand cu orele 10-18.45

Pentru rezervari,ii puteti contacta la urmatorul numar de telefon 0359-198198 incepand cu orele 14. Locurile sunt limitatea.
Nu ratati aceasta ocazie haideti sa ne cunoastem si personal.

Unde este Ars Nova in Oradea adresa ?
Str. Dimitrie Cantemir nr.9-11
contactarsnova@gmail.com
http://www.arsnova.ro

sursa www.comunicatemedia.ro

Obesimed- trateaza supraponderabilitatea la adulti si copii

Tratament slabire pentu cei care sufera de obezitate sau sunt supraponderali.

Ce este Obesimed? Obesimed® este un dispozitiv medical pentru tratarea supraponderabilitatii, de la cea usoara pana la cea extrema, la adulti si la copii in varsta de cel putin 10 ani.

Utilizarea Obesimed® previne excesele alimentare, sustine alimentatia echilibrata si duce la o pierdere substantiala in greutate.

Ingredientul activ al Obesimed® absoarbe cantitati mari de apa si formeaza o substanta naturala care umple stomacul si asa contribuie la senzatia de satietate in timpul mesei si dupa masa.

Obesimed® reduce, continutul de colesterol si amelioreaza starile de constipatie.

Cum se administreaza Obesimed?
Dozarea si modul de administrare
Obesimed® nu trebuie folosit mai mult de 30 de zile intr-o perioada de tratament. Dupa 4 zile de pauza, tratamentul se poate relua.
Se inghite capsula intreaga.In perioada de slabire cu Obesimed®, alimentatia zilnica trebuie completata cu un preparat cu vitamine si minerale de la A la Z.

Administrare Obesimed la Adulti
Cate 2 capsule de 3 ori pe zi, cu 1 ora înainte de masa, luate cu 2 pahare mari de apa (± 500ml).

Administrare Obesimed la copii cu varsta de cel putin 10 ani
Cate 2 capsule de 2-3 ori pe zi, cu 1 ora inainte de masa, luate cu 2 pahare mari de apa (± 500ml).

Nu depasiti doza zilnica recomandata.

Ce contin capsulele de slabit Obesimed? Ingrediente: Produsul este obţinut din ingrediente vegetale: OMTEC 19®, amidon din cartof, hipromeloza (E464), ulei de floarea soarelui, dioxid de titan (E171).

Obesimed nu contine alergeni. Produsul este adecvat pentru vegetarieni.

Contraindicatii Obesimed : nu se iau pastile de slabit pe perioada sarcinii sau alaptarii
Ne se recomanda utilizarea capsulelor Obesimed impreuna cu alte medicamente.

Efecte secundare posibile
In urma utilizarii Obesimed® pot aparea deranjamente gastrice si intestinale minore, cum ar fi diaree usoara, eructatie si meteorism, efecte ce dispar dupa cateva zile.

Cat costa capsulele de slabit Obesimed pret? Unde le pot cumpara?
Momentan pe site nu este scris pretul pastilelor dar in momentul in care aflu revin cu informatii
Site-ul unde poti citi mai multe despre Obesimed este www.obesimed.ro

Incepe campania de vaccinare gratuita antigripala

Vaccinare gratis - Campania de vaccinare antigripala incepe saptamana viitoare

Cat dureaza campania de vaccinare gratuita impotriva gripei?
Campania de vaccinare gratuita desfasurata de Ministerul Sanatatii impotriva gripei incepe de saptamana viitoare. Aceasta campanie se va desfasura pana la sfarsitul lunii februarie 2011.

Pentru acest an, Ministerul Sanatatii a achizitionat 1.300.000 de doze de vaccin gripal trivalent.
Cine are prioritate la vaccinare impotriva gripei?
Prioritate la vaccinare au persoanele cu varsta peste 65 de ani, persoanele cu boli cronice, in special boli respiratorii si cardiovasculare, boli renale, diabet zaharat, copiii si batranii instituţionalizati si personalul medico-sanitar.

Unde se poate face vaccinul antigripal gratuit?
Campania pentru gripa sezoniera se va derula in cabinetele medicilor de familie si in unitatile sanitare cu paturi.

sursa partiala www.eva.ro

Madona deschide sali de fitness denumite Hard Candy Fitness


Madonna isi deschide un lant de sali de gimnastica numite "Hard Candy Fitness"

Unde isi deschide sala de fitness Madona? In ce locatii?
Salile de fitness vor fi deschise in regiuni unde Madonna e foarte populara. Prima va fi inaugurata in Mexic, iar managerul ei spune ca vor fi astfel de sali de gimnastica in multe locuri unde artista a fost in diverse turnee.

Urmatoarele sali deschise de Madona vor fi inaugurate in Argentina, Rusia, Brazilia si Europa. Sala din Mexic va fi deschisa la inceputul lui noiembrie 2010.

In afara de aparatele clasice care sunt folosite intr-o sala de gimnastica, la “Hard Candy Fitness” vor fi si un bar cu sucuri, studiouri pentru yoga si saune.

sursa www.acasatv.ro

Dieta cu fructe de sezon Poti slabi 7 kg in 7 zile

Dieta cu fructe de sezon Cat pot slabi cu dieta cu fructe? Poti slabi pana la 7 kg in 7 zile. Cura de slabit
intr-o saptamana.
Daca alegi dieta cu fructe, poti alege varianta de 3 zile, in care trebuie sa mananci doar acelasi sortiment de fructe, fara alt aliment, si sa renunti la consumul de cafea, cola sau bauturi acidulate. In aceste 3 zile vor fi eliminate toate toxinele din organism.

Daca dieta cu fructe de 3 zile ti se pare o dieta obositoare, poti incerca dieta de 7 zile in care ai voie sa consumi si alte alimente.

Reteta slabite - meniu in Dieta de 7 zile -dieta cu fructe

Micul dejun: cafea fara zahar, 100 grame biscuiti dietetici, 250 grame fructe de sezon, la alegere

Pranz: o portie de supa de legume, 200 gr friptura de vita sau pui la gratar, 250 gr de fructe la alegere

Cina: o portie de orez cu legume, alternativ cu o portie de peste slab la cuptor, un iaurt natural mic, 250 gr fructe la alegere.

Fructele de sezon includ strugurii, merele, rodii, si gutuile. Toate aceste fructe sunt slab calorice, deci pot fi introduse in regimul tau alimentar fara grija.

sursa www.euforia.tv

Apara-te de raceala si gripa cu Linea Oro


Solutii pentru raceala si gripa

Gama de medicamente pentru raceala si gripa Linea Oro vin in ajutorul nostru.
Ce contine? Linea Oro contine vitamina C, echinaceea si zinc.
Cum se administreaza? Se administreaza fara apa.

Exista 4 modele in gama LInea Oro si anume :
- Linea Oro cu vitamina C, echinaceea si zinc cu gust plcut de lamaie, care te scapa de raceala si gripa. Intareste sitemul imunitar in mod natural.
Cat costa Linea Oro cu vitamina C ? Ce pret are? Unde pot cumpara, comanda produse Linea Oro? O cutie contine 20 de plicuri , costa in jur de 37 lei si se poate procura online pe www.farmaciastejara.ro

-LInea Oro Probiotice
Mentine echilibrul florei intestinale intr-un mod natural. AJuta si in cazul de o dieta dezechilibrata, stres, radio/chimioterapie. Este eficace în prevenirea si reducerea efectelor diareei. Cutia are 20 plicuri a 2 g pulbere oro-solubila cu aroma placuta de vanilie. Cat costa ? O cutie costa in jur de 43 de lei, Online il poti cumpara de ex pe www.farmaciastejara.ro

Ce sunt probioticele ?
Sunt organisme mici, in cele mai multe cazuri bacterii sau drojdii, similare cu mircoorganismele protectoare ( de aparare ) care se gases in flora intestinala a organismului uman. 

-Linea Oro Multivitamine si minerale junior - Sustine efotul fizic și intelectual al copilului. MUltivitamine si minerale pentru copii.
Cutia are 24 plicuri - costa in jur de 31 de lei si il poti cumpara pe www.farmaciastejara.ro

-Linea Oro Multivitamine si minerale adulti Asigură doza zilnica de vitalitate
Contine 24 plicuri si costa in jur de 37 ron
Il poti comanda online pe  http://www.farmaciastejara.ro
LInia LInea Oro este marca Terapia Ranbaxi.

poti citi mai multe pe http://www.terapia.ro/lineaoro/

Scapa de crampe abdominale cu vinurile medicinale


Scapa de crampe abdominale cu vinurile medicinale
Vinurile medicinale sunt niste elixiruri naturale obtinute prin macerarea in vin alb sau rosu natural a diferitelor plante medicinale.

Vinurile medicinale de buna calitate ajuta metabolusmul, energizeaza organismul.regleaza digestia si te scapa de constipatie.


Vinul medicinal de usturoi este foarte benefic pentru ca provoaca vasodilatatie prin purificarea sangelui deci este foarte benefic pentru cei care sufera de arteropatii, hipertensiune , pentru scaderea colesterolului si are efect antiseptic si antiparazitar.

Vin medicinal de ceapa amelioreaza hipertensiunea si ajuta la inlaturarea endemelor. Stimuleaza functionarea bilei, ficatului si rinichilor. Vinul medicinal cu ceapa sustine imunitatea si ajuta la combaterea oboselii.

Vinul din fructe de padure contine o mare cantitate de antioxidanti si vitamina C. Acest tip de vin medicinal este recomandat pacientilor cu ateroscleroza sau boli hipertensive.
Vinurile medicinale au efect diuretic, ajuta la eliminarea apei in exces, relarea digestiei si diminuarea problemelor de reumatism.

Vinul medicinal de anghinare stimuleaza secretia de bila, regleaza colesterolul si are functie detoxifianta.

Exista si vinuri medicinale in care se macereaza ierburi aromatice : cu slavie, rozmarin, hrean, telina. Vinurile medicinale sunt mineralizante, carminative,

Exista vinuri medicinale care ajuta la adormirea pacientului avand efecte relaxant inducand somnul. Amestecul de plante medicinale in vi ajuta o persoana stresata sa se relaxeze si sa aibe un somn linistit. Aceste amestecuri pot contine flori de paducel, musetel, roinita, hamei.

Vinurile medicinale contraindicatii: Vinurile medicinale sunt contraindicate pentru copii, pentru femei insarcinate sau mame care alapteaza. Persoanee care au ulcer sau gastrita trebuie sa evite vinurile medicinale.

Unde se gasesc vinuri medicinale in Romania? Unde pot cumpara vin medicinal?
Cat costa vinurile medicinale pret? Iata cateva idei
- VIN MEDICINAL CU ROZMARIN 10x50 ml HOFIGAL Indicatii: tonic cardiac, regleaza colesterolul si digestia costa in jur de 20 de lei Il poti cumpara pe remediu.ro

VIN MEDICINAL CU ANGHINARE 6x50ML mdz HOFIGAL costa in jur de 25 ron si il poti comanda pe langa multe alte tipuri de vin medicinal pe www.remediu.ro

UN alt tip de vin medicinal este vinul tonic Vin tonic Corylus Macerat de muguri de alun in vin ecologic pentru tratamentul asteniei fizice si intelectuale. Stilca este de 200 ml si costa in jur de 10 ron. Il poti comanda online pe www.naturalmall.ro

Vinurile medicinale se gasesc in plafare si magazine naturiste in toata tara. E de preferat sa mentionezi ca doresti vin medicinal facut de Hofigal :)

sursa partiala http://stirileprotv.ro

Scapa de riduri cu Laser Fraxel Repair

Cum pot scapa de riduri?

Metoda de a scapa de riduri.
O noua tehnica de "reparare" a pielii brazdate de riduri revolutioneaza medicina estetica.

Este vorba despre laserul Fraxel repair, o metoda aplicata, mai nou, si in clinicile de profil din Romania si care exclude interventia chirurgicala.

Folosirea laserului ablativ fractionat ofera cele mai eficiente metode de refacere a pielii. Daca vrei sa apelezi la un astfel de tratament este bine sa stii ca aparatul elimina ridurile profunde si sterge cicatricile adanci cauzate de acnee.

Unde poti face tratament pentru riduri cu Laserul Fraxel repair?
Un loc unde poti face astfel de tratamente este la Clinica Silhouette la dr.Marek Valcu.

Unde este clinica Slihouettee adresa? Adresa harta Bucuresti Adresa:
Str. Putul lui Zamfir, numarul 11 Sector 1, Bucuresti, Romania
Telefoane: 021-233.98.38, 021.233.98.48 0722.651.965
site web www.operatiiestetice.ro

Regimul de curatare a ficatului de toxine

Iata o recomandare in cazul in care vrei sa faci o cura de detoxifiere de curatare a ficatului.
Cum iti cureti ficatul -sfaturi:

Regimul unei zile de detoxifiere
Cel putin o zi pe saptamana incearca un regim vegetarian. Lactatele trebuie sa fie degresate, iar paine integrala. În plus, sunt interzise alcoolul, cofeina si fumatul.

Imediat dupa ce te trezesti, bea un pahar de apa calduta in care ai stors jumatate de lamaie, apoi pune in alt pahar cu apa o lingura seminte de in si bea continutul.

Micul dejun

- bautura din piure de pere, lapte de orez si pudra de proteine din orez
- o tableta de vitamina C

Gustare
- suc de mere diluat cu apa, apa plata, supa de zarzavat, bucsti de telina si humus

Pranz
- supa de legume
- brocolli gatit la aburi cu seminte de susan si sfecla stropite cu suc de lamaie, cu garnitura de orez brun
- sos de mere
- o tableta de multivitamine

Gustari
- morcovi si humus, apa , supliment alimentar: lapte de ciulini

Cina
- linte si curry
- salata cu legume asortate, ardei iuti rosii, anghinare si varza, dressing de usturoi, suc de lamaie si ulei de masline
- supa de zarzavat

Inainte de culcare, bea un pahar mare cu apa, in care ai pus o lingura de seminte de in.

sursa www.infonews.ro

Secretul fumusetii Crina Matei

Cum se mentine frumoasa Crina Matei?
Actriţa Crina Matei a dezvaluit intr-un interviu acordat site-ului perfecte.ro, care sunt secretele care o fac sa arate atat de bine.

Frumoasa artista spune ca în tinerete nu a avut motive de ingrijorare din punctul de vedere al siluetei, insa acum este nevoita sa respecte cateva reguli in dieta.

"Ma abţin cu greu cand vine vorba de dulciuri si alte bunatati. Pana la o varsta, am jubilat pentru ca metabolismul meu era foarte bun, arderile erau foarte puternice si nu ma ingrasam.

La un moment dat, mi-am dat seama ca trebuie ss fiu ceva mai atenta, ca ar trebui sa nu mai mananc dupa ora 18, sa imi fac un regim propriu alimentar si sa nu pierd noptile decat daca am ceva de lucru. N-am fumat niciodata, n-am baut alcool în exces si am incercat sa fiu generoasa cu orele mele de somn", spune Crina Matei pentru www.perfecte.ro

Cati ani are Crina Matei? Crina implineste 39 de ani pe 15 decembrie.

Leonard Doroftei a slabit 10 kg

Cum a slabit Leonard Doroftei zece kilograme? Care este dieta lui Doroftei?

Fostul campion mondial la box, Leonard Doroftei, vrea sa fie în forma la meciul sau de retragere. Sportivul a tinut o dieta stricta, pentru ca i se parea ca devenise "cam pufos".

Leonard Doroftei a dezvaluit cura sa de slabire in urma careia a reusit sa scape de 10 kilograme. Acesta a mancat doar carne de pui si multe salate.

Doroftei a decis sa slabeasca pentru a reveni la prima dragoste: boxul.Doroftei  vrea sa-si organizeze un meci de retragere si sa fie un exemplu pentru copii care invata box.

sursa www.libertatea.ro

Nurofen te scapa de durere


Daca cauti remedii pentru tratare migrene, tratament durere cap, durere spate, dureri menstruatie, scadere a febrei sau ai dureri musculare poti incerca Nurofen.
Nurofen este indicat in tratamentul migrenei, durerilor de cap, de spate, dentare, menstruale, reumatice si musculare, reducerea febrei.
Datorita concentratiei maxime de ibuprofen , Nurofen Forte indeparteaza durerea, actionand direct asupra sursei acesteia. Astfel recastigi starea de bine si te poti bucura de fiecare moment.

Nurofen prespect Compozitie si Prezentare Ibubrofen 400 mg. Cutie cu 12 comprimate.
Nurofen pret .

Cat costa Nurofen Forte? Pretul unei cutii este in jur de 17 lei si il poti cumpara la orice farmacie din tara sau il poti comanda online pe siteul:
www.efarma.ro
Cum se ia Nurofen? Mod administrare: Doze si mod de administrare: adulti si copii peste 12 ani.

Doza initiala recomandata este de1 drajeu Nurofen Forte; daca este necesar, se mai poate administra 1 drajeu Nurofen Forte la interval de 4-6 ore. Nu trebuie sa depasiti doza de 3 drajeuri Nurofen Forte pe zi.
Exista mai multe tipuri de Nurofen si anume:  Nurofen sirop copii costa in jur de 17 lei, Nurofen raceala si gripa 12 drajeuri costa in jur de 15 ron.

Costin Sforaru se intretine mergand la sala de forta


Cum se mentine Costin Sforaru? Costin Sforaru se intretine mergand la sala de forta.

Chiar daca este mai toata ziua pe platourile de filmare, Costin Sforaru, protagonistul serialului "Mostenirea" difuzat de ProTV de luni pana joi de la ora 22:15, incearca sa-si faca timp si pentru sport.

Desi are un metabolsim care i-a permis sa nu aiba restrictii alimentare, Costin a incercat intotdeauna sa pastreze un echilibru. “Nu urmez niciun fel de regim, in schimb incerc sa mananc cat mai sanatos, fara fast-food-uri sau altfel de E-uri”, a mai adaugat el.

sursa www.protv.ro

Psyllium tarate

La ce se foloseste Psyllium ? Ce proprietati au fibrele din tarate de psyllium ?
Prospect:

Semintele de Psyllium contin o cantitate mare de fibre solubile, care in intestin absorb substantele toxice, stimuleaza peristaltismul si usureaza tranzitul intestinal.

Semintele de psyllium sunt fara gluten, gluten-free si se pot consuma de persoanele care au intoleranta la gluten, celiati,etc.

COLON CLEANSER Curatator colon natural

COLON CLEANSER este un curatator colon natural Este un produs nou cu konjak si sena.
Colon Cleanser prospect:
Ce contine, ingrediente ? 

Colon cleanser Provita este unicul  produs natural care contine si combinatia cu: Psyllium, Konjac, Nuca Neagra, Slippery Elm, Sena, Acidofilus

La ce ajuta Colon Cleanser? Curata si detoxifica colonul si intestinele. Reface mucoasa si flora bacteriana, este recomandat si pentru Colon Iritabil

Colon Cleanser este fabricat in CANADA de Celex Laboratories conf. standardelor: QCM si ISO 9001

De cate ori trebuie sa facem curatarea colonului?  Curatirea colonului cel putin de doua ori pe an este o necesitate !!!
Cumpara de aici Colon Cleanser
Cumpara de aici
Colon Cleanser

De unde ne dam seama ca avem probleme cu colonul simptome ?
Gaze intestinale, constipatie, crampe, balonari, scaun urat mirositor, dureri stomac, oboseala cronica si 
problemele digestive toate pot fi cauzate de necuratirea intestinului gros si de invazia unor bacterii parazite, a viermilor intesinali si a Candidei.

Cat costa Colon Cleanser -produsul care ajuta  la curatarea colonului, ce pret are?

O cutie cu 100 capsule Coloin Cleanser  costa in jur de 84 de lei

Unde pot cumpara Colon Cleanser? Il poti comanda online pe site-ul acesta.

Cum se iau medicamentele care curata colonul Colon Cleanser? Mod administrare:
Intretinere (pe termen lung) => 1- 2 capsule pe zi de preferinta seara, inainte de culcare ·
Terapeutic => 2 capsule dimineata si 2 capsule seara cu 30 minute inainte de masa.
Se va administra cu cel putin o cana mare de apa.
Pe parcursul zilei se vor consuma minim 2 litri de apa plata. Necesarul pentru 1 tronson de curatire colon: 1-2 flacoane, dupa caz

-RECOMANDARI:
-Pentru persoanele care sufera si de constipatie cronica, recomandam cu 1-2 saptamani inainte de a administra CURATITOR COLON sa se administreze laxativul detoxifiant LAXI-DOUX - 2 tablete seara, si sa se continue apoi cu 1 tableta seara cel putin inca 1 saptamana si pe perioada administrarii de CURATITOR COLON.

Slabire cu ciocolata dietetica


Ador ciocolata. Dar ce fac cei care sunt la dieta sau cei care au diabet? Renunta la ciocolata in totalitate? Exista o solutie si anume ciocolata dietetica.

Se poate slabi cu ciocolata? Da, cu ciocolata dietetica. Poti oferi si cadou cu ocazia zilei de nastere sau cu ocazia Sarbatorilor ciocolata dietetica celor care sufera de diabet sau sunt la cura de slabire nu de alta dar ciocolata normala ingrasa.

Unde pot cumpara ciocolata dietetica? Cat costa ciocolata dietetica pret?

De ex ciocolata amaruie dietetica de 100 gr costa in jur de 7 lei. O poti comanda online pe site-ul www.andanapan.ro
Ce contine ciocolata dietetica amaruie? Ciocolata dietetica amaruie. Ingrediente : cacao, fructoza, unt de cacao, emulsfiant lecitina, arome, cacao min. 54%. Informatii nutritionale la 100 g: 2139 kj (513), proteine 6 g. carbohidrati 48 g, din care fructoza 44 g. grasimi 33 g. A se pastra intr-un loc uscat si racoros.

O alta cioco dietetica este cea cu ciocolata dietetica cu brandy si trufe .
sau poti incerca SCHNEEKOPPE batoane dietetice ciocolata 100g costa in jur de 9,81 RON pret si le poti comanda pe www.shopmania.ro
Deci ce sa va zic ...bafta la slabit cu ciocolata

Anorexia

Ce este anorexia? Simptome si cauze anorexie.....
Anorexia nervoasa sau anorexia este o boala psihica si fizica in care bolnavul practic se infometeaza singur. Din punct de vedere clinic o persoana este anorexica daca cantareste 85% sau mai putin decat o persoana normala de aceeasi inaltime si varsta si totusi continua sa tina dieta si sa slabeasca. Estimarile arata ca 1% dintre fetele si femeile intre 20 si 30 de ani au aceasta boala. Este o boala grava care poate cauza serioase probleme de sanatate daca nu este tratata: unul din 10 cazuri de anorexie sfarseste prin moarte. Chiar daca boala este mai putin comuna in randul barbatilor (5% din toate cazurile), totusi si acestia pot s-o dezvolte.

Anorexia este boala moderna care te poate baga in mormant. In videoclipul de mai jos puteti vedea cateva cazuri unde anorexia isi face prezenta.
Din pacate trebuie sa tragem un semnal de alarma pentru cei /cele care vor sa slabeasca.
Daca ai kilograme in plus poti sa slabesti prin sport, ambitie si multa rabdare dar daca te infometezi pana la extrem poti sa ajungi anorexica sau in cazul barbatilor se numeste manorexie.
Slabiti dar aveti grija sa nu ajungeti ca persoanele din videoclip :(



sursa partiala www.acasatv.ro

Beautiful purity slimming capsule slabire


Beautiful purity slimming 48 prospect

Beautiful purity slimming 48 capsule este un produs destinat mentinerii sanatatii, creat din plante medicinale din farmacologia traditionala chineza precum crataegus Pinnalifide Bunge, ceai verde, alge marine, ginkgo biloba, semen cassiae.

Este un produs 100% natural si nepoluant.

Beautiful purity slimming 48 are elemente componente obtinute din alge marine si arborele Ginkgo biloba, deci ajutai la slabire si in acelasi timp, contribuie la protectia sanatatii si la infrumusetarea pielii.
Beautiful purity slimming 48 este produs de firma Fushengtang Biotechnology Co. LTD
Compozitie si Mod de Prezentare
crategus pinnatifide bunge, ceai verde, alge marine, ginkgo biloba, semen cassiae.
48 capsule x 0.42gr

Administrare
O data pe zi cate 2 capsule.
Din momentul cand considerati ca ati atins greutatea corporala ideala, se administreaza 1 capsula zilnic.
Daca administrarea are loc la 30 de minute dupa micul dejun, se obtine eficienta maxima.

Cat costa Beautiful purity slimming capsule , ce pret are? Pretul unei cutii cu 48 de comprimate costa in jur de 98 lei
Unde il poti procura, comanda? Se poate face comanda online pe site-ul www.efarma.ro

Slabire Barbati Minceur 24+

Au aparut niste capsule de slabit pentru barbati pe nume Minceur 24+ pentru Barbati.

Minceur 24+ Men este supliment de dieta pentru slabit pentru barbati. Comprimatele pentru zi ajuta la arderea grasimilor din zon abdominala si la purificarea organismului. Comprimatul pentru seara reduce stocarea caloriilor si tonifica muschii.

Compozitie si Mod de Prezentare
Cutie cu 28 capsule: 14 capsule rosii de zi si 14 capsule albastre de seara.

Minceur 24 plus este produs de catre Forte Pharma Franta.

Cat costa capsulele de slabit Minceur 24+ pentru barbati pret? O cutie costa in jur de 124 lei.
Unde poti cumpara pastile de slabit pentru barbati MInceur 24+ ? Le poti comanda online pe site-ul www.efarma.ro
sau la Telefon: 021.430.0878

Sanda Ladosi a slabit 11 kg in 4 luni


Sanda Ladosi a slabit 11 kg in 4 luni.
Cum a slabit Sanda Ladosi? Cum a slabit dupa ce a nascut?
Sanda spune ca a slabit cu o dieta lejera asa cum a povestiti intr-un interviu pentru revista Vip.

"În ultimele 4 luni am slabit 11 kilograme si vreau sa mai slabesc 8. Imi dau toata silinta sa scap de kilogramele acumulate, dar e destul de greu.
Sunt insa ambitioasa, pentru ca stiu ca am nevoie. Nu am tinut o cura de slabire drastica, nu m-am infometat si chiar am gatit pentru familia mea la fel de mult ca înainte. Am descoperit o dieta care iti permite sa mananci atat cat vrei, dar fara sa te ingrasi.
Drept urmare, pot sa recomand oricui, cu încredere, retetele mele preferate, pe care le gatesc destul de des", a declarat Sanda Ladosi pentru revista VIP.

Care sunt retetele de slabit preferate de Sanda Ladosi?
Iata un exemplu File de somon umplut cu spanac
Ingrediente: patru fileuri de somon (cam de 150 g fiecare), sare, putin piper negru macinat, 300 g spanac tocat mare, 2 linguri de sos pesto, 1 lingura de rosii deshidratate si maruntite, 1 lingura de seminte de pin.

Mod de preparare: pentru inceput, incalzim cuptorul la 200 de grade. Intre timp despicam fiecare file cam doua treimi din grosime, avind grija sa nu-l taiem de tot.
Mai ales ca avem nevoie sa-l umplem cu spanac. Asezonam cu sare si piper. Intr-un castron amestecam spanacul, sosul pesto (pe care il preparam din usturoi, ulei de masline, parmezan si seminte de pin, pe care le amestecam cu mixerul) si rosiile. Introducem circa 1/3 cana de amestec in fiecare despicatura. La final, asezam fileurile in cuptor, sau pe gratar, dupa preferinta, uns in prealabil cu ulei. Le prajim cam 8-10 minute sau pina se incalzeste umplutura. Puteti servi preparatul cu ghiveci de legume.

sursa revista Vip

Stretchingul pentru coapse frumoase


Ce este strechingul? Stretchingul este un tip de exercitiu fizic care poate fi practicat oriunde si oricand si pentru care nu aveti nevoie de conditie fizica.

"Stretchingul ne imbunatateste performantele fizice, reduce riscul de accidentare a muschilor si articulatiilor si reduce tensiunea si durerea musculara dupa efort", potrivit specialistului in programe de nutritie si fitness Luiza Bucur, de la Studio Fitness. Antrenamentul pe care il propune este tintit pe zona coapselor.

Exercitiile trebuie executate lent, cu rabdare si fiecare pozitie trebuie mentinuta cateva zeci de secunde, pentru ca fibrele musculare sa se incordeze, dar nu pana la instalarea durerii. Daca miscarile sunt dureroase, nu fortati muschii si articulatiile. Cresteti gradat complexitatea exercitiilor.

sursa partiala www.antena1.ro

Unde este Studio Fitness adresa? Unde pot face straching, la ce sala ?
Studio Fitness cu Luiza Bucur se afla in P-ta Unirii- str Baia de Fier nr 10 Bucuresti /telefon : 0720.135.911 site- www.luiza-bucur.ro

Exercitii pentru abdomen plat prin Ballancing-pillates

Ballancing-pillates pentru un abdomen perfect

Cum este Ballancing-pillates ?
Ballancing e o disciplină relativ nouă, care presupune executia unei serii de exercitii ce imbina armonios echilibrul si forta, bazandu-se pe principiile sistemului Pillates. Un efort care ajuta la obtinerea unui abdomen plat si frumos

Instructoarea Ruxandra Iancu, de la Club Essenza, explica „Exercitiile se executa intr-un ritm mai lent, care permit mentinerea unei posturi, izometria si folosirea propriei greutati corporale. Practicantele invata sa fie atente la executia fiecarei miscari in parte, ceea ce dezvolta constiinta corporala si a miscarilor in sine”.

Stand cu mainile la ceafa si picioarele la 90 de grade, se coboara ambele picioare, cu coapsele si sezutul incordate si se expira in acelasi timp.
Simultan cu coborarea picioarelor se ridica usor capul si umerii de la sol, apoi se revine. Picioarele vor coborî doar pana la nivelul de confort al spatelui.

restul exercitiului il poti citi pe www.revistafelicia.ro

Unde este Club Essenza unde pot face balllancing pilates adresa? Adresa Club Essenza este str Mihai Bravu 175 Bucuresti
Telefon 021- 326.50.09 site ul lor web este www.essenzaclub.ro

Painea Savoria

Painea Savoria -proprietati
Exista 8 sortimente de paine Savoria. Iata cateva dintre ele:
Paine Toast Savoria cu secara - paine cu faină de secara si de soia.Daca mananci acest tip de paine organismul tau va beneficia de fibre, fosfor, calciu şi vitaminele E, B1, B2, B3 şi B6.

Paine Toast Savoria integrala - paine cu faina de grau, de secara, de soia, graham, tarate de grau si fibre de citrice. Organismul tau va beneficia de fibre, fosfor, acid folic si vitaminele E, B1, B2, B3 si B6.

Paine Toast Savoria Bio - paine Bio obtinuta din materii prime ecologice si nemodificate genetic. Toast Bio 4 Corn Savoria - grau Bio, secara Bio, ovaz Bio si grau spelta Bio la fiecare masa!
Organismul tau va beneficia de fibre, fier, antioxidanti, calciu, seleniu, magneziu, fosfor si vitaminele B si E.
Aliment bun pentru sanatate.
Cat costa painea Savoria pret?
De ex painea Savoria Toast Fin costa in jur 4, 5 lei., Savoria Toast cu germeni de grau costa 4,75 lei.

Unde se poate gasi si cumpara paine Savoria? Unde pot gasi aceste sortimente de paine?
Momentan  am descoperit un site unde poti face comanda la aceasta paine savoria.
Site-ul este www.edhd.ro

Dieta pentru un par sanatos


Dieta pentru un par sanatos
Ce po manca pentru a avea un para frumos si sanatos?
Alimente care te ajuta sa ai un par sanatos:
- Somon - stimuleaza cresterea parului si aspectul sanatos al acestuia
- Legume de culoare verde inchis - un adevarat tratament pentru par

- Fasolea - incurajeaza cresterea parului
- Nucile - impotriva caderii parului
- Carnea de pasare - par sanatos
- Ouale - ofera parului nutrientii de care are nevoie
- Cerealele - asigura necesarul de vitamine si minerale
- Scoici - impotriva caderii parului
- Produsele lactate cu continut redus de grasime - stimuleaza cresterea parului
- Morcovul - reduce caderea parului si ofera stralucire parului

O dieta echilibrata este un tratament natural pentru un par sanatos

sursa www.divahair.ro

Robotul medical un nou aliat in lupta impotriva cancerului

Acum si in Romania unic in tara a fost adus robotul medical care este un nou aliat in lupta impotriva cancerului.

Ce face acest robot medical? Cum trateaza cancerul?
Acest robot medical este unic in tara si care trateaza orice tumora canceroasa cu ajutorul energiei nucleare.

Unde este robotul care trateaza cancerul? In Romania este momentan doar la Cluj Napoca la Institutul Oncologic "Ion Chiricuta". Tratamentul se face prin radioterapie iar robotul a costat 3,5 milioane de euro.


Tehnologia avansata permite prelungirea duratei de supravietuire a pacientului cu pana 70% si la un mai bun control al hemoragiilor care apar. Radioterapia este unul dintre cele mai eficiente si putin costisitoare tratamente utilizate in oncologie.

De noua tehnologie va beneficia orice pacient roman care dispune de asigurare. Pana la sfarsitul anului, directorul medical estimeaza c vor fi tratati, zilnic, 40 de pacienti pe zi.

Unde este Institutul Oncologic Ion Chiricuta adresa? Adresa institutului unde se trateaza cancerul cu robotul medical se afla in CLuj Napoca pe strada Str. Republicii nr. 34-36 Telefon +40 264 598 362, +40 264 598 363,
Fax Secretariat Institut +40 264 598 365
SIte web al Institutiei este www.iocn.ro Pentru harta CLuj si cum ajungi la Institut viziteaza pagina lor web.
Cat costa tratarea cancerului cu robotul medical? Pentru pret sunati la numerele de telefon de mai sus.

sursa partiala www.click.ro

Dieta Mary Flinn lupta impotriva cancerului


Cum este dieta Mary Flinn ?
DIeta a fost conceputa de nutritionistul american Mary Flynn. Aceasta dieta este la fel de eficientă pentru femeile sanatoase, care vor sa reduca riscul de a face cancer la san, cat si pentru cele care au fost diagnosticate cu cancer la san si sunt in convalescenta.

Ce alimente se pot manca in aceasta dieta?
Anumite alimente, în special cele care contin grasimi sanatoase ca uleiul de masline, fructele si legumele colorate puternic, cerealele integrale, unele lactate si branza, pot ajuta organismul in lupta impotriva cancerului, scrie Mediafax.

Dieta lui Mary Flinn este conceputa pentru a favoriza pierderea in greutate.
Pot manca dulciuri in timpul dietei?
Dulciurile pot face parte din dieta, cu conditia inlocuirii untului sau margarinei cu ulei de masline extravirgin si a cel putin jumatate din cantitatea de faina alba cu faina integrala.


sursa www.libertatea.ro

Cum a scapat Nicola de kilogramele in plus -10 kg


Cum slabesc vedetele pentru Dansez pentru tine?
Cum a scapat Nicola de kilogramele in plus -vedete spune ca a scapat de - 10 kg, dar nu brusc ci in cateva luni. In interviul facut de Perfecte.ro o poti vedea pe NIcola cum povesteste ca a slabit.

Nicola, care participa in noul sezon al emisiunii “Dansez pentru tine”, a afisat un nou look.
Cantareata marturiseste ca participarea la emisiunea “Dansez pentru tine” nu are nicio legatura cu decizia sa de a slabi. “Am vrut sa ma simt eu mai bine, pentru ca kilograme in minus inseamna o altfel de stare si e mai sanatos asa,” a adaugat artista.

Nicola nu tine secret nici modul in care a scapat de kg in plus. “Nu am tinut dieta drastica si nici nu sunt de acord cu asa ceva. In schimb, am facut tratamente corporale si miscare. Am facut lipomasaj, cellu si drenaj limfatic” spune cantareata.

Nicola a facut si o demonstratie practica a tratamentelor corporale care au ajutat-o sa slabeasca, realizate in salonul de infrumusetare Bellissima, din Bucuresti. Vezi in materialul video cum decurg procedurile de lipomasaj, tratamentele cu LPG Cellu M6 si drenajul limfatic.

Unde este centrul de infrumusetare Salon Bellissima adresa? Adresa lor este str Dr Iacob Felix nr 7 Telefon 021-311.88.44
Fax 021-311.88.45, MObil 0730-11.88.44 sau 0751.11.88.44 Cardurile Bellissima Salon
iar site-ul este www.belissima.ro

Salonul este prezentat ca un salon de vis chiar de MIhaela Radulescu in videoclip
Cat costa un tratament de slabire la Salonul la care a slabit Nicola? Preturile si tarifele le poti vedea pe site-ul lor. Uite de ex am vazut ca un tratament LIPOEASY care hidrateaza, diminueaza vergeturile, si scade in greutate costa in jur de 170 ron si dureaza 1 ora si 30 minute
sursa partiala www.perfecte.ro

Reteta slabit Carmen Bruma


Ce mananca Carmen Bruma pentru a se mentine in forma? Aici poti gasi care este reteta de slabire a lui Carmen Bruma.
dieta vedetei pe o saptamana: (fiecare buton portocaliu -arata unde poti cumpara online produsul resprectiv)
Luni

Mic dejun: Fulgi de ovaz, seminte de in, un pumn de stafide, un iaurt 1% grasime si o cafea cu miere
Pranz : somon la gratar cu broccoli
Seara: degust o supa de legume, o felie paine integrala

Marti
Mic dejun: 2 pere si o felie de pepene galben, cafea cu miere.
Pranz: paste integrale de grau cu ulei de masline busuioc si rosii proaspete.
Cina: piept de pui cu salata de varza alba

Miercuri
Mic dejun: germeni de grau, boabe de quinoa, seminte de in, stafide si iaurt.
Pranz: somon la gratar cu broccoli.
Cina: salata bulgareasca cu paine integrala.

Joi
Mic dejun: 400 g de cirese, cafea cu miere.
Pranz: muschi de vita cu salata verde.
Cina: supa de varza cu 2 felii de paine integrala

Vineri
Mic dejun: iaurt cu fulgi de secara, cafea cu miere
Pranz: paste integrale cu rosii
Cina: ou fiert cu salata de rosii si morcovi.

Sambata
Mic: omleta fara ulei din 2 albusuri si un galbenus
Pranz:o salata cu toate legumele posibile, alaturi de o foccacia integrala
Cina: broccoli cu ton la gratar

Duminica
Pranz: supa cu paine integrala
Cina: salata de pui

poze Carmen Bruma
sursa

Dieta cu prune


Dieta cu fructe
O dieta eficienta mai ales toamna e dieta cu prune. Prunele contin fibre, calciu, potasiu, fier, magneziu, vitamina A si vitamina C.

Prunele consumate dimineata, pe stomacul gol sunt un remediu eficient impotriva constipatiei. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism, sunt un bun diuretic, curata si protejeaza intestinele.

Cum se tine dieta cu prune, reteta de slabit cu prune? Cat timp se tine cura cu prune?

Dieta cu prune se tine 6 zile pe saptamana, iar o zi din saptamana se consuma numai prune.
* MIC DEJUN: 8 prune crude, pe stomacul gol.
* GUSTARE: o mana de nuci sau 4 biscuiti cu ovaz.
* PRANZ: supa sau ciorba + friptura la gratar + legume (salata de legume crude, gatite la cuptor sau la tigaie).
* GUSTARE: 6 prune uscate.
* CINA: iaurt + cereale sau 2 felii de paine integrala + 2 felii de sunca de pui.

sursa www.femeia.ro

Painea Dobrogea-Benecol reduce colesterolul



Painea Dobrogea Benecol de secara cu esteri de stanoli din plante este un aliment care lupta impotriva colesterolului pe cale naturala. Esterii de stanoli din plante - BENECOLUL (denumirea comerciala) este considerat "una dintre cele mai mari zece descoperiri in nutritie".

Aceasta paine a fost prezentata in fata a 1500 de medici cardiologi, medici de familie, internisti din Romania la evenimentul cadrul celui de-al 49-lea Congres National de Cardiologie desfasurat in perioada 7-9 octombrie 2010 la SInaia.

Painea Dobrogea Benecol este o paine hipoglucidica. Este o paine foarte buna pentru sanatate Paine Benecol -dovedit ca reduce colesterolul.

Datorita secarei precum si a esterilor de stanoli din plante, ingredientul activ care ii aduce acestei paini beneficiul de a reduce colesterolul si de a nu modifica deloc gustul produsul.

Doza recomandata de specialisti pentru o dieta de reducere a colesterolului este de 4 felii/zi pe o perioada de cel putin doua saptamani. Painea Dobrogea-Benecol poate fi consumata ca parte dintr-o dieta echilibrata pentru persoanele care doresc sa traiasca sanatos si sa previna aparitia bolilor cauzate de colesterolul marit.

Colesterolul marit este unul din principalii factori de risc pentru afectiunile cardiovasculare.
Fiecare portie (4 felii de paine) contine 2g stanoli din plante. Cum arata painea Dobrogea Benecol? Cum e ambalat?
Ambalare:
* Pachet de 240g (3 portii x 80g = 12 felii)
* Pachet de 80g (1 portie = 4 felii)
Termen de valabilitate: produsul are un termen de valabilitate de 20 de zile.
Produsul este destinat persoanelor care doresc sa-si reduca nivelul colesterolului sanguin sau celor care doresc sa adopte o alimentatie sanatoasa.

Cat costa painea Dobrogrea Benecol pret?Pretul produsului este cuprins intre 4,5 – 4,7 lei, in cazul painii de 240 gr, respectiv, 1,6 – 1,7 lei, pentru varianta de 80 gr.

Unde pot cumpara painea Dobrogea-Benecol, painea care scade colesterolul?
Painea Dobrogea – Benecol se vinde in magazinele proprii ale Dobrogea Grup din Constanta si este deja listata in magazinele Real, Carrefour, Billa si Mega Image, din Bucuresti.
Poti citi informatii detaliate despre benecol pe site-ul  www.dobrogeabenecol.ro

batoane Nestlé Musli


Batoane de slabit Nestle Musli

Cei de la Nestle vin in ajutor pentru pentru cei care trebuie sa faca fata tuturor incercarilor de peste zi, cerealele Nestlé Musli sunt acum intr-o alta forma atractiva si convenabila, batoanele Nestlé Musli 40 g.

Ingredientele sale naturale si gustul delicios transforma noile batoane Nestlé Musli intr-o gustare perfecta, pe care o poti lua cu tine oriunde.
Acum poti incerca batoanele cu cereale care ajuta la mentinerea greutatii:
* Musli cu capsuni,
* Musli cu visine,
* Musli cu ciocolata

Noile batoane au fost special create pentru ca amandoi sa va bucurati in orice moment de o gustare imbietoare.

Aportul de fibre, vitamine si minerale din batoanele Nestlé Musli va ajuta sa va simti bine si sa treceti mai usor peste provocarile unei noi zile de lucru, pentru ca uneori secretul sta intr-o gustare hranitoare luata la momentul potrivit.

Cat costa batoanele Nestle Musli pret? Preturile sunt in jur de 1.4 lei si le poti cumpara oriunde la statii mol, hypermarketuri, farmacii.etc.

Delia inlocuieste ciocolata cu batoane hipocalorice


Cantareata Delia Matache adora dulciurile si ciocolata. Cum se mentine totusi supla Delia, char daca mananca dulciuri? Simplu: a inlocuit ciocolata cu niste batoane de ciocolata speciale adica cu batoane hipocalorice recomandate de catre un nutritionist.

Batoanele de cioco sunt speciale si se gasesc la doar cateva farmacii (unele chiar non-stop) din tara.

Ce batoane de ciocolata foloseste Delia pentru a slabi? Baton de slabit cu cioco? cat costa si unde pot cumpara? La ce farmacie cumpara baton de slabit cu ciocolata Delia? Sincer din poza am vazut ca e vorba de Sensiblu.

Cand mai aflu detalii revin cu informatii.:)
Baton hipocaloric pret.
Am gasit aici un magazin naturist cu mai multe feluri de batoane de slabit hipocalorice cu preturi intre 1,9 si 7 lei. Le puteti vedea si comanda de pe acest link.

Cantareata incearca sa-si infranga pofta de ciocolata cu ajutorul unor batoane de ciocolata substituenti recomandati de nutritionist.
Delia a apelat la un nutritionist care i-a recomandat o marca exclusivista de batoane hipocalorice, care nu se gasesc decat la cateva farmacii din Bucuresti.

sursa partiala www.cancan.ro

Dieta cu cuburi de gheata si cu Hoodia

O dieta bizara a aparut mai nou pe piata si anume dieta cu cuburi de gheata care contin Hoodia.
Ice cub diet

Cum e dieta cu cuburi de gheata si hoodia?
Aceasta dieta, conceputa de firma Desert Labs, se bazeaza pe cuburi de gheata ce contin in procent de aproape 97% un extract din planta Hoodia. Compania sustine ca acest extract ar controla apetitul si poftele alimentare.

Fiecare cub de gheata contine 300 de mg de Hoodia crud si pisat si suc de lamaie.
Consumul zilnic al unui cub de gheata cu hoodia iti va da o senzatie de satietate deci nu vei mai avea pofta de mancare exagerata. Te ajuta sa iti controlezi apetitul.

Problema care se ridica este daca dieta este sigura. Administratia Americana de control al Alimentelor si Medicamentelor nu a dat deocamdata niciun verdict, dar multi specialisti ridica semne de intrebare despre Hoodia in cantitati atat de mari, potrivit revistei Glamour.

Cat costa o dieta cu cuburi de gheata cu hoodia? Unde pot cumpara cuburi de gheata cu hoodia pentru slabit? Momentan  se pot comanda online pe site-ul www.icecubediet.com
suplimentul pentru 40 de zile costa in jur de 64 $
sursa www.ziare,com

Sport si exercitii cu Carmen Bruma

Sport si exercitii cu Carmen Bruma
Mircea Badea a postat acest video cu titlul "Sa ne miscam fundul".


antrenament Carmen Bruma fitness
desigur cu reclama pentru ceaiul de slabit Silhouette Help

Dieta Cambridge


Dieta Cambridge sau metoda de slabit Cambridge
In ce consta aceasta dieta? Metoda Cambridge de slabit a fost conceputa pentru persoanele care au probleme reale de greutate, dar poate fi urmata pe termen scurt si de cele care vor sa dea jos cateva kilograme pentru a arata uimitor la un eveniment viitor.

Program slabit Cambridge Weight Plan

Dieta hipocalorica
Pasul 1 - Este prima faza, recomandata in special persoanelor care doresc sa scada foarte mult in greutate.Este alcatuita din doua etape:

Singura Sursa - durata minima este de o saptamana si cea maxima de 12 saptamani. In aceasta perioada se vor consuma zilnic intre 415 si 554 de calorii, furnizate strict de meniul special Cambridge. Acesta presupune consumul a 3 - 4 pliculete de supa si shake pe zi.

Singura Sursa Plus - perioada recomandata pentru urmarea acestui pas variaza intre o saptamana si 12 saptamani, iar numarul de calorii furnizate organismului zilnic este de 615 calorii. Se vor consuma trei plicuri pe zi si o masa de 200 de calorii sau patru plicuri pe zi si 200 de mililitri de lapte degresat.

Dieta moderat hipocalorica
Pasul 2 - Dieta de 810 calorii - se tine minim o saptamana si se pot consuma trei plicuri pe zi si alimente bogate in proteine, lapte degresat si legume.

Pasul 3 - Dieta de 1000 de calorii - se urmeaza minim doua saptamani, timp in care sunt permise doua plicuri Cambridge pe zi, lapte degresat, mic dejun si salate la pranz si cina.

Dieta non-hipocalorica
Pasul 4 - Dieta de 1200 de calorii - sunt necesare minim doua saptamani pentru a obtine rezultate, timp in care se vor consuma doua plicuri pe zi, lapte degresat, iar pentru mesele principale ale zile, poti primi recomandari si retete speciale delicioase din partea consultantului.

Pasul 5 - Dieta de 1500 de calorii - perioada de timp minima este tot de doua saptamani, insa se consuma un plic pe zi si pe langa mic dejun, pranz si cina, este permisa si o gustare.

Pasul 6 - Dieta de 1500+ - ultima etapa a dietei este dedicata in mod special mentinerii noii siluete obtinute si poate fi urmata pe o perioada nedeterminata de timp. In aceasta faza, cel mai mult cantareste dorinta ta de a-ti mentine rezultatele obtinute si mai ales, vointa cu care te inarmezi pentru a-ti schimba definitiv stilul de alimentatie. Ramane la alegerea ta ce produs Cambridge vrei sa consumi pe zi, insa pentru celelalte mese ale zilei trebuie sa te gandesti la meniuri variate, insa sanatoase


sursa www.intrefete.ro
puteti citi mai multe despre dieta Cambridge pe site-ul http://www.cambridgeweightplan.com/ sau
www.cambridge-diet.co.uk
produsele sunt facute in Anglia

Corpul perfect in 12 saptamani - carte


CORPUL PERFECT IN 12 SAPTAMINI. PROGRAM INTENSIV DE EXERCITII SI NUTRITIE- este o carte pe care o recomand celor care vor sa faca exercitii acasa si cei care vor sa invete despre nutritie.
Autor: Bob Greene
Editura: Polirom
An aparitie: 2007
Numar de pagini: 344 pagini

....Doriti un program de obtinere a formei fizice optime intr-un timp record? Cartea are ca principal argument povestile de succes ale celor care au acceptat provocarea lui Bob Greene de a-si schimba modul de viata (Oprah Winfrey, printre altii). La baza programului se afla convingerea ca sanatatea perfecta este conditionata de o stare mentala optima.

Volumul contine exercitii fizice structurate pe trei niveluri, fiecare avind efecte garantate in privinta revigorarii organismului si a atingerii greutatii ideale. In plus, ofera un ghid esential de alimentatie, o trecere in revista a celor mai cunoscute diete, precum si sfaturi care sa va ajute sa o alegeti pe cea potrivita.

Cuprins: Cum sa construim fundamentul unui psihic sanatos • Conditia fizica perfecta • Cinci reguli simple de alimentatie • Corpul perfect in 12 saptamini • Trecerea la viata obisnuita ...

Cat costa cartea Corpul Perfect in 12 saptamani? Pretul cartii este in jur de 9 lei
O poti comanda online pe site-ul www.dordecarte.ro

Regimul Miami


Cum este dieta regimul de slabit Miami? Regimul Miami este un altfel de dieta Atkins.
Regimul Miami a fost conceput de doctorul Agatston. Nici dietetician, nici nutritionist, doctorul Agatston din statul Florida, specialist in cardiologie, a decis la un moment dat sa puna la punct propriul sau regim alimentar.
Ce putem manca in regimul Miami?
Cum mancam
Regimul Miami este apreciat mai ales de VIP-uri, deoarece le permite ca intr-o perioada scurta sa slabeasca si astfel sa faca fata cu brio unor festivitati importante.
Iata si o reteta slabit concreta a acestui regim:

MIC DEJUN: un pahar cu suc de rosii, doua oua tari cu doua felii subtiri de jambon slab, o ceasca de cafea sau de ceai fara cafeina, cu putin lapte degresat;
SUPLIMENT ora 10:00 - un iaurt degresat;
PRANZ: supa de legume, gratar de vaca si cruditati cu ulei de masline;
SUPLIMENT ora 17:00: salata de rosii, castraveti si doua bucati mozzarella;
CINA: pui fara pielita cu spanac, ciuperci si rosii, si salata de cruditati.

Specialistii atrag atentia ca renuntarea in aceasta faza este periculoasa, deoarece poate provoca exces de acid uric, ceea ce poate favoriza crize de guta, tulburari ale vezicii, constipatie, deficiente de vitamine, in special de vitamina C.

sursa www.a1.ro

Clarinol + Ceai verde varianta naturista de slabit

Clarinol +Ceai verde varianta naturala de a slabi.
Motive pentru care merita sa alegem clarinol cu ceai verde ca sa slabim:
- clarinol si ceai verde sunt 2 produse care ajuta la scaderea in greutate
- clarinol contribuie la eliminarea grasimilor din organism fara sa afecteze masa musculara
- ceaiul verde stimuleaza metabolismul si intensifica arderea grasimilor
- clarinol impiedica acumularea de grasimi si opreste efectul yo-yo
- clarinol si ceai verde nu are efecte secundare cunoscute

Clarinol™ + Ceai Verde: Actiune dubla
Clarinol™ este o sursa unica de CLA (acid linoleic conjugat) sub forma activa, care contribuie la eliminarea grasimilor din corp, fara sa afecteze masa musculara.
Clarinol+ceai verde este un produs Walmark. Pentru o silueta perfecta, fara efecte secundare

Imaginea produsului de slabit Clarinol + ceai verde
Cutia produsului naturist
pentru slabit, Clarinol + ceai verde
Dozare, mod de administrare Clarinol+ceai verde? Cum se iau pastilele de slabit cu clarinol si ceai verde?
Ca supliment alimentar, se iau intre unu si trei capsule zilnic, de preferinta in timpul meselor principale, sau imediat dupa acestea.

Pentru a obtine efecte maxime, se recomanda a se urma o dieta cu un continut caloric scazut, cresterea consumului de alimente ce contin fibre vegetale, si un aport crescut de lichide (minimum 1,5-2 l zilnic).

Cat costa pachetul Clarinol+ Ceai verde, ce pret are ?

O cutie cu 30 de tablete costa in jur de 48 Lei

Unde pot cumpara, procura, comanda Clarinol cu ceai verde? Il poti comanda online pe site-ul ACESTA

Cine a slabit cu clarinol + ceai verde ? Hai sa vorbim despre clarinol+ceai verde,pastile de slabit, experiente de slabit, si multe altele, pe forum, sau in casuta de comentarii de sub articol. Asteptam comentariile cu interes !

*Nota: articol actualizat in 05.sept.2014;
  Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. 

Capsule de slabit din fructul Basha

Produs nou slabire

Capsule de slabit din fructul Basha.
Ce este fructul Basha? Iata cateva informatii despre acest produs: Fructul Basha este denumit si fructul miracol din Brazilia.

Fructul Basha este un fruct rar gasit in Brazilia in amazon. Fructul Basha contine vitamine, si un tip de CBI (endocannabinoid) rimonabant. Dupa ingerarea mancarii, CBI actioneaza asupra mancarii, ajutand la digestie.

Controlarea CBI e o buna metoda de a minimiza absorbtia din mancare, in acelasi timp marind capacitatea organismului de a transforma grasimea in muchi,deci consumul de fructe basha ajuta la pieredea rapida a greutatii in plus.

Cine poate consuma pastile de slabit din fructul Basha?
Se adreseaza celor cu tendinte de ingrasare. Pierderea rapida in greutate cu efecte uimitoare.
Cat poti slabi cu capsulele de slabit fructul Basha?
Incepi sa slabesti 1-2 kg pe zi imediat cum incepi sa iei pastilele. Extracte pur naturale fara efecte secundare. Mentine-te in forma timp de 2 ani dupa ce le-ai folosit o singura data.


Contraindicatii capsule slabit fructul Basha: NERECOMANDAT
Copiilor sub 16 ani, femei însarcinate, persoane cardiace, cu boli de rinichi, persoane hipertensive, diabet zaharat, boli cornice sau acute.
Nu se recomanda persoanelor sub 15 ani si peste 65 de ani.
Nu se recomanda femeilor gravide sau care alapteaza.
Nu se recomanda in cazuri de tensiune arteriala mare, afectiuni cardiovasculare sau apoplexie, sau in cazul unor disfunctii hepatice sau renale.


Cum se iau pastilele de slabit? MOD DE ADMINISTRARE
O data pe zi, o singura pastila dimineata, inainte sau dupa micul dejun.
Nu luati mai multe pastile decat se recomanda.

Pentru o maximizare a efectului, un consum mai mare de apa si fructe este indicat pe durata tratamentului.
Nu sariti peste mese, in special micul dejun si pranzul.
O dieta echilibrata pe durata tratamentului va accentua simtitor efectele acestuia.
NU consumati alcool si redus pe cat posibil cafeaua si tigarile pe toata durata tratamentului.
O reducere a consumului de sare este de asemenea recomandata.
Perioada maxima a tratamentului este de 3 luni, dupa care trebuie intrerupt pentru cel putin o perioada de 15 zile.

Cat costa capsulele de slabit Basha? O cutie de pastile de slabit din fructul Basha are un pret de 35 lei
Unde pot cumpara capsule de slabit fructul Basha? Le poti comanda online pe urmatoarele site-uri:

http://sanatate-detoxifiere.ro
http://www.pastileslabit.ro

Grasimea excesiva ne distruge tot corpul

Grasimea excesiva ne distruge tot corpul.
Mananci grasimi, fainoase,dulciuri? Daca raspunsul este afirmativ, nu trebuie sa te mire ca ai depasit greutatea normala!
Potrivit dr. Laurentiu Luca, directorul Clinicii Puls Bucuresti -tel.: 021.9733, in acest caz trebuie neaparat sa iei masuri, pentru ca grasimea iti distruge organismul.

Unde este clinica Puls? Ce servicii au cei de la clinica Puls?

Clinica Puls adresa
SC PULS Medica SRL, sediu social Str. Intrarea Spatarului nr. 3, Ap. 10

 Aderese si numere de telefon clinici Puls:
str. Ion Calin nr. 37, sector 2, BUCURESTI telefon 021 212.40.40
str. Teiul Doamnei nr. 2, BUCURESTI, sector 2 telefon 021 242.13.76
str. Turda nr. 127, BUCURESTI, sector 1 telefon 021 224.01.87
site clinica Puls www.pulsmedica.ro

Clinica Puls are si serviciu de ambulanta iata aici numarul de telefon a ambulantei Puls
Tel : 021 9733 0749. 973.973 - Reteaua ORANGE 0720. 973.973 - Reteaua VODAFONE

Iata ce se petrece in corpul tau cand devii supraponderal(a).
-apar probleme la sistemul circulator
Grasimea in exces e vinovatul principal in afectiunile inimii si ale vaselor. fiind cauza de insuficienta coronara ori ischemiile coronare, principalele cauze ale anginei pectorale, infarctului, accidentelor cerebrale sau arteriopatiilor membrelor si chiar cangrenei.

-sistemul locomotor este primul afectat de grasimea in exces. Articulaţiile coloanei vertebrale si ale membrelor inferioare suportă in permanenta o greutatea mult prea mare, acest lucru favorizeaza:
agravarea unor artroze, degenerarile discurilor dintre vertebre, aparitia unor pozitii vicioase ale corpului, exagerarea curburii coloanei vertebrale in regiunea lombara, aparitia sau agravarea spondilozei, aparitia ori accentuarea artrozelor soldului (coxartroza) sau ale genunchiului (gonartroza), durerile si limitarea activitatii ori a mobilitatii.


citeste tot articolul pe www.libertatea.ro
...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog