.
.

Pagini

Antioxidant delicios - Avocado

Navighezi de pe mobil ? Atinge aici pentru versiunea optimizata pentru mobil
Daca iti plac fructele incearca un antioxidant delicios si anume Avocado.
Iata cateva informatii despre avocado:
Avocado are doar 165 de calorii - 100 g avocado crud.
Avocado are un continut mic de proteine, dar este bogat in vitamine din complexul B. Din acest motiv, acest fruct are efecte tonice asupra sistemului nervos.

Avocado este sursa buna de vitamina A (60 micrograme/100 g), care actioneaza favorabil asupra acuitatii vizuale. 100 g avocado ne furnizeaza 15 mg vitamina C si 1 mg fier, elemente cu rol important in stimularea imunitatii.

Un studiu efectuat la Universitatea Ohio (SUA) a demonstrat ca avocado poate preveni cancerul. Substantele biologic active din aceste fructe ajuta la eliminarea toxinelor din organism si reduc stresul oxidativ.

Avocado este recunoscut pentru proprietatile sale antioxidante, antiinflamatoare, de protejare a ficatului si de scadere a nivelului glicemiei si colesterolului.

sursa www.antena1.ro





Niciun comentariu :



Schimb de bannere

Multumim celor care ne urmaresc prin facebook

Salut ! Iti multumesc pentru vizita facuta pe blogul meu !
Daca iti place ce citesti, introdu adresa ta de e-mail in formular si da click pe butonul "Inscriere". Ti se va deschide o fereastra de confirmare, in care trebuie sa confirmi dorinta de a te inscrie, pentru a ma asigura ca nu trimit nimanui mesaje nesolicitate !

Adresa ta de e-mail va fi in siguranta pe lista mea, si promit ca nu iti voi trimite prea multe mesaje, decat pentru a te anunta despre articole noi, care vor aparea, sau eventuale oportunitati comerciale sau de alta natura a blogurilor partnere.
Momentan, numarul celor care ne citesc cu regularitate articolele, este

Te invit sa te alaturi lor si iti doresc lectura placuta. Si nu in ultimul rand, te rog frumos, daca crezi ca articolele de pe acest blog pot fi utile si prietenilor tai si cunostintelor tale, spune-le si lor, trimite-le adresa blogului pe facebook, pe google plus, pe twitter, prin e-mail, sau prin orice alta cale doresti ! Iti multumesc !

Daca nu doresti sa te inscrii pe lista, poti inchide aceasta fereastra prin apasarea tastei Esc de pe tastatura. Acest mesaj va aparea doar o singura data in mod automat, la prima vizita pe blog ! La vizite ulterioare, acest mesaj nu iti va mai aparea.


Introdu aici adresa ta de e-mail:

Oferit de FeedBurner