.
.

Pagini

Kendra Wilkinson a slabit 12 kilograme în 8 saptamani

Navighezi de pe mobil ? Atinge aici pentru versiunea optimizata pentru mobil Dieta de iepuras: Kendra Wilkinson a slabit 12 kilograme în 8 saptamani. Exista multe femei care ar da orice pentru a avea un corp precum cel al superbei Kendra Wilkinson.

Ca în povesti, blondina s-a dat de trei ori peste cap si a reusit, in dous luni de zile, sa revina la silueta de dinainte de aducerea pe lume a lui Hank Baskett al IV-lea.

Potrivit spuselor ei, fericita mamica a slabit 12 kilograme in cele 8 saptamani postnatale.

Ce-i drept, nu i-a fost deloc uşor. „Am ridicat greutati zilnic, cate 45 de minute, dupa care am facut fandari si flotari.

Am încheiat cu serii de alergat pe banda, pana la epuizare”, povesteste vedeta Playboy.

Efortul fizic nu ar fi dat însa roade daca nu ar fi fost dublat de o dieta pe masura, ce a constat în mare parte în fructe şi legume.

Dimineata, a mancat iaurt de capsuni sau de pere, cereale sau putina miere, iar la prânz - legume crude. Iii plac foarte mult morcovii tineri.

Conform spuselor ei Kendra amineste ca totul se rezuma la dimensiunea portiilor in caz de dieta.

sursa www.vdtonline.ro





Niciun comentariu :



Analiza pastilelor, capsulelor, ceaiurilor de slabit. Articole despre dietele si metodele de slabire la moda. Sfaturi de fitness si stil de viata sanatos

Schimb de bannere

Salut ! Iti multumesc pentru vizita facuta pe blogul meu !
Daca iti place ce citesti, introdu adresa ta de e-mail in formular si da click pe butonul "Inscriere". Ti se va deschide o fereastra de confirmare, in care trebuie sa confirmi dorinta de a te inscrie, pentru a ma asigura ca nu trimit nimanui mesaje nesolicitate !

Adresa ta de e-mail va fi in siguranta pe lista mea, si promit ca nu iti voi trimite prea multe mesaje, decat pentru a te anunta despre articole noi, care vor aparea, sau eventuale oportunitati comerciale sau de alta natura a blogurilor partnere.
Momentan, numarul celor care ne citesc cu regularitate articolele, este

Te invit sa te alaturi lor si iti doresc lectura placuta. Si nu in ultimul rand, te rog frumos, daca crezi ca articolele de pe acest blog pot fi utile si prietenilor tai si cunostintelor tale, spune-le si lor, trimite-le adresa blogului pe facebook, pe google plus, pe twitter, prin e-mail, sau prin orice alta cale doresti ! Iti multumesc !

Daca nu doresti sa te inscrii pe lista, poti inchide aceasta fereastra prin apasarea tastei Esc de pe tastatura. Acest mesaj va aparea doar o singura data in mod automat, la prima vizita pe blog ! La vizite ulterioare, acest mesaj nu iti va mai aparea.


Introdu aici adresa ta de e-mail:

Oferit de FeedBurner